هنا #ثريد عن كتاب كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك.

#ديل_كارنيجي

سأدون تحت هذا الثريد ملخص واقتباسات من هذا الكتاب. https://t.co/CZoIGGiuLe

كتاب يتعامل مع الإنفعالات والأفكار الأساسية بأسلوب يجعلك تقرأ وتطبق ما تقرأ بسهولة. كما أنه يساهم في تحسين قدراتك فلاداعي أن تعيش حياتك مع القلق والتوتر واللذين يحرمانك من الإستمتاع بحياة مليئة بالنشاط والسعادة.

القلق من أكبر المشكلات التي تواجه البشرية..

ولا عجب في أن يقول دافيد سيبري في كتابه :كيف تقلق على نحو صحيح

"اننا لا نعد انفسنا ابدا لتحمل ضغوط الحياة من حولنا"

ترى ماهي نتيجة ذلك؟

إن النتيجة الحتمية هي ان اكثر من نصف اسرة المستشفيات يشغلها اناس مصابون باضطرابات عصبيه وعاطفية.

إن مشكلتنا ليست الجهل ، ولكنها الكسل والتراضي وعدم اتخاذ موقف .

مشكلتنا هي عدم الاهتمام بتطبيق ما نتعلمه على حياتنا الخاصة وعلى المشكلان التي نواجهها ونعاني منها

٢٦ كلمة قرأها السير وليام اوسلير من احد الكتب في عام ١٨٧١ عندما كان يدرس الطب كانت كفيلة بنجاحه واصبح اشهر اطباء جيله في بريطانيا ومؤسس كلية طب جونز هوبكنز الشهيرة، وقد ساعدته هذه الكلمات على ان ينعم بحياة خالية من القلق وهي

???