الصداع النصفي، المعروف أيضًا بالشقيقة، هو حالة صحية شائعة تتسبب في نوبات من الألم الشديد في جانب واحد من الرأس غالبًا ما يصاحبه مجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى التي قد تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية. بينما يمكن أن يختلف شدة وأعراض كل شخص المصاب بالشقيقة اختلافًا كبيرًا، إلا أنه هناك عدة علامات بارزة مشتركة بين معظم الحالات. سنستعرض هنا تفاصيل حول هذه الأعراض الشائعة لفهم أفضل لهذه الحالة الصحية وكيفية التعامل معها.
1. ألم الرأس الواحد الجانباني
ربما تكون أهم سمة للصداع النصفي هي وجود ألم حاد ومؤلم عادةً في أحد جانبي الرأس، رغم أنه بالإمكان أن يحدث على كلا الجهتين لدى بعض الأشخاص. هذا الألم غالبًا ما يكون نابضًا ويحتدم ليصل إلى ذروته خلال ساعتين حتى ثلاث ساعات. كما يمكن أن يستمر لأيام متواصلة وقد ينتج عنه مستوى عالٍ من الدوار والتوعك العام.
2. الهالة البصرية
حوالي ثلث النساء وربع الرجال الذين يعانون من الشقيقة يشهدون هالة بصرية قبل النوبة نفسها مباشرة. تُظهر الهالة البصرية تغيرات غير طبيعية في الرؤية مثل الأشكال المتوهجة والمضلعات والموجات الضوئية والأضواء المتحركة وغير ذلك الكثير مما يعرف باليرقات الزجاجية أو الفوسفينات. تصبح هذه العلامات مرئية تدريجيًا وتتلاشى كذلك بعد حوالي 20 دقيقة تقريبًا لكنها ليست ضرورية لكل حالات الشقيقة.
3. الغثيان والقيء
الغثيان والحاجة للتقيؤ هما عرضان آخران مألوفان للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الشقيقة. عندما يحاول الشخص مصاب بالشقيقة النهوض أثناء نوبته، فمن المشترك الشعور بدوار شديد بما يؤدي أحيانًا للسقوط الأرض بسبب خلل توازن الجسم المرتبط بالنوبات. كما يرتبط ظهور رائحة الطعام أو روائح قوية أخرى بحث القئ عند هؤلاء المرضى. لذلك فإن تجنب الروائح القوية يعد أمر مهم لتخفيف تلك الآثار المزعجة للنوبة.
4. حساسية الضوء والصوت
معظم الأشخاص الذين لديهم تاريخ للإصابة بالشقيقة حساسون بصورة كبيرة لضوء الشمس الساطع والإضاءة الداخلية وكذلك أصوات عالية جداً وصراخ الأطفال وبكل الأشياء الصادمة للسمع والتي قد تشعل نار ألم رأس جديدة تماما . نتيجة لذلك ، فهو يفكر فيما إذا كانت تغييرات بيئية مثل الخروج تحت ضوء الشمس المباشر يوميًا أم مشاهدة الأفلام الصاخبة ستكون مفيدة له ام مضرة ام ماذا؟
يجب الانتباه بأن التشخيص المبكر والاستشارة الطبية المنتظمة تساهم بشكل فعال جدًا في إدارة ومتابعة حالتك الصحية فيما يتعلق بهذا النوع من الصداع كي تتمتع بقليل المزيد من الراحة النفس والجسدية لمزيد من الاستمتاع بالحياة بدون شعور دائم بالألم الناجم عنها!
