خلال اقل من ٣ شهور، قدرت ارجع لقياسات ملابسي القديمة...?

واحب اشكر هالعصير الاخضر لمساعدتي بتحقيق هالهدف!

الطريقة بسيطة: ?? https://t.co/xkQC6CN4r5

عصير أخضر على معده فاضية...

ضروري تستخدم juicer مو بلندر.

ليش؟

لانه بدون ألياف، وبكذا يكون امتصاصه سريع.

وش يصير لو شربت عصير فيه ألياف على معده فاضية؟

يصير جهد عالمعدة. ومايجي وقت الظهر إلا وأنت طاقتك راحت.

مع الوقت... اكتشفت ان عادة شرب عصير أخضر عالريق كانت ديتوكس.

نظفت لي جسمي من الترسبات حق الاكل القمامي، وحرفيّاً صرت ما اشتهي النشويات.

رز، بطاطس، خبز.

ابداً.

يعني عادي اروح السوبر ماركت واطلع بدون ولاكيس تشيبس، بعد ماكان حلمي اسوي لي مصنع بطاطس من قوة الحب ♥ ??

وش صار مع الالتزام؟

ارتفعت طاقتي جدا جداً ولله الحمد، وماصرت أتعب بس يجي الظهر كالعادة بسبب فطور ثقيل (خبز، اجبان، فول، كبدة الخ)

المعدة مع روتيني ماتبذل جهد في الهضم، والعصير سهل الامتصاص.

الألياف ياأصدقاء كويسة للجسم، بس مو الصباح. مو الصباح. مو الصباح.

حبيت استعرض معك تجربتي فقط.

قد لاتناسبك بس لايعني انها غير مفيدة.