ملخصنا الليلة حيكون عن الكتاب دا ?❤️

EAT THAT FROG

الكتاب بتكلم عن مشكلة ال procrastination أو التسويف والكسل وتأجيل الحاجات المهمه المفروض تعملها وبديك techniques بسيطة تعملها لحل المشكلة

أكيد كلنا سألنا نفسنا دا شنو الاسم الغريب دا..!! ?? https://t.co/mIKWPM4zPW

الكاتب هنا شبه أصعب مهمة بالنسبة ليك عايز تعملها وهي عبارة عن مهمة مؤثرة جدا في حياتك بالضفدع..!!

ودا كناية عن مثل بيقول..

( إذا كان عليك أكل ضفدعين فبدأ بالأبشع أولا)

فالكاتب بقوليك إذا انتهيت من المهمه الصعبة دي فالباقي حيبقاليك ساهل ? https://t.co/upyjJdIatp

كلنا قبل كدا زبطنا المنبه عشان نصحى قبل ساعتين من الجامعة ونقرا شوية.. ولمن يضرب المنبه نعمل ليهو snooze ونقول 5 دقايق وحنقوم ونستمر كدا لحدي ما نصحى مخلوعين مع زمن الجامعة ونمشي الجامعة ونقول خلاص بكرة حنقرا..

وبكره في بكره الى ما لانهاية..!!

طيب البحصل شنو في مخنا بالزبط ؟؟? https://t.co/p1I7SL36Iq

مخنا بي طبيعتو كسلان وبكون عايز يكون مرتاح.. فلمن يلقاك قررتا تعمل حاجه وفيها مجهود وتفكير حيحاول يذكرك بالحاجات الزابطة وملهية بالنسبة ليك..مثلا لو عايز تذاكر حتلقى مخك بقوليك..

• ياخي ماااا تديها كباية قهوة كدا حتى تجي تقرا ☕

• ياخي مااا تديها نومة ساعتين كدا وتصحى تقرا ? https://t.co/BLwDNUqgFX

دا بالزبط الموضوع الحاصل في أي حاجه بنأجلها في حياتنا وحنلقى إنو بنضحي بي حياة ناجحة على المدى البعيد قصاد متعة لحظية أو زي ما بسميها الكاتب (مسكن لحظي)

طيب الحل شنو؟؟

الكاتب هنا ادانا مجموعة من ال techniques الممكن نستخدمها عشان نتفادى مشكلة التسويف..