ودآعاً لصلع نهائياٌ وبمكونات طبيعيه؟

8 علاجات طبيعية لفراغات الشعر؟

يعتبر تساقط الشعر أمراً شائعاً عند الرجال والنساء في مراحل مختلفة.

فضل التغريده وتابع السرد ? https://t.co/46j0KURCnq

١-. تدليك مكان الفراغات مهم جداً لتحفيز نمو الشعر

إن تدليك فروة الرأس باستخدام زيوت الشعر ينشط فروة الرأس وقد يحسن من كثافة الشعر في مناطق الفراغات.

كما يُعتقد أن التمدد أثناء التدليك يشجع نمو الشعر وكثافته في الخلايا الحليمية الجلدية الموجودة في الجزء السفلي من بصيلات الشعر.

تلعب هذه الخلايا دوراً رئيسياً في تكوين الشعر ونموه ودورة تساقطه وإعادة نموه.

ومن المعروف أيضاً أن التدليك يحسن تدفق الدم ويحسن صحة فروة الرأس.

قم بتدليك فروة رأسك بأطراف أصابعك وليس بأظافرك في دوائر صغيرة، مع الضغط الخفيف إلى المتوسط

٢-. جل الصبار، علاج رائع لتساقط الشعر.

يستخدم الصبار منذ فترة طويلة في علاج تساقط الشعر. كما أنه يهدئ فروة الرأس ويرطب الشعر ويمكن أن يقلل من قشرة الرأس ويساعد بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة على التنفس.

يمكنك وضع جل الصبار النقي على فراغات الشعر عدة مرات في الأسبوع وتركه لمدة 15 دقيقة تقريباً ثم غسله.

يمكنك أيضاً استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على الصبار لتحسين صحة فروة الرأس.

٣-٠ زيت جوز الهند غني بالأحماض المفيدة للشعر

يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تسمى حمض اللوريك تتغلغل داخل جذع الشعرة وتقلل من فقدان البروتين من الشعر.

يمكن استخدام زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل شعرك حسب نوع شعرك. إذا كان شعرك يميل إلى أن يكون دهنياً، يمكنك ترك العلاج طوال الليل أو لبضع ساعات قبل غسله.

دلكي فروة رأسك وخاصة مكان فراغات الشعر بزيت جوز الهند. إذا كان شعرك جافاً، يمكنك أيضاً استخدامه كعلاج يترك على الشعر.

يساعد وضع جوز الهند على فروة الرأس في إثراء ميكروبيوم فروة الرأس، مما يجعل فروة الرأس وبصيلات الشعر أكثر صحة.

4. تناول المكملات مثل زيت السمك والجنسنغ

يمكن أن يساعد تناول أحماض أوميغا الدهنية في تحسين شعرك من الداخل، لأنها مليئة بالعناصر الغذائية والبروتينات. يساعد تناول مكمل أوميغا على تحسين كثافة الشعر، كما أنه يقلل من تساقط الشعر الذي يسبب ظهور الفراغات.

يمكن أن يؤدي تناول مكملات الجنسنغ أيضاً إلى تعزيز نمو الشعر عن طريق تحفيز بصيلاته.

لكن يجب عليك اتباع الجرعة الموصى بها من الشركة المصنعة واستشارة طبيبك قبل إدخال أي مكملات جديدة في نظامك الغذائي