امتداد للهاشتاق #العنايةبالجلدفترةالحجرالمنزلي

اليوم نتكلم عن استغلال فترة الحجر المنزلي لعمل التقشير و العناية بالبشرة

١-تقشير الوجه:

يبقى كريم الرتن-أ (الاكرتين-الافوتين الخ )افضل كريم لتقشير البشرة و نضارتها و تحفيز الكولاجين

-كتوفر بتركيزين 0.025% و 0.05%

يتبع ... https://t.co/xQLkGWmeb4

-طريقة استخدامه يدهن مساء كمية قليلة جدا ع كامل الوجه باستثناء حول العين و الفم وفتحتات الانف فترة المساء و يغسل بعد ساعة لساعتين ثم يدهن مرطب مناسب (nutraderm)

-كبداية يستخدم التركيز الاقل 0.025%يوم عن يوم ثم يزاد حسب التحمل

-لا أؤيد وضعه قبل النوم لانه قد ينتشر و يصل للعين مثلا

كريم الديفرين جيد لعلاج حب الشباب الالتهابي لكنه اقل من الرتن أ في التقشير و تحفيز الكولاجين

نفس استخدام الاكرتين

كلاهما:

-لا ينصح باستخدامه للحامل

-قد يسبب تهيج و تقشر اكثر من المطلوب وفي هذه الحالة ينصح بالتوقف ٣-٥ ايام مع الترطيب المستمر ثم يعاد استخدامه لكن بكميات و تكرار اقل

مدة استخدام الرتن أ (الاكرتين) و الديفرين كعلاج يحتاج ٢-٣ اشهر و ينصح بعدم التوقف حتى في حال التحسن لانه يمنع حدوث حب الشباب مره أخرى و كل ما طالت مدة استخدامه كل ما زاد التحسن

الرتن أ يساعد في تقليل للتصبغات و جيد لعلاج مساند للكلف و النمش

هناك مشتقات اخرى لفيتامين أ غير الاكرتين و الديفرين مثل الريتنول و غيره و هي ضعيفة جدا و تصنيعها يكون مكلف و لذلك مع فعالية الرتن أ لا انصح بها لارتفاع سعرها و ضعف فعاليتها مقارنة بالرتن أ https://t.co/VRllZmFDod