كيف تبقي الفيروس خاملًا.

تحت هذه السلسلة، سأسرد طريقة عمل الفايروس بشكل مقتضب وكيف إبقائه خامل وعلاقته بمناعة الجسم، وبعض العوامل المهمة التي تقلل من المناعة وبنفس الوقت يمكن تفاديها

#CoronaOutbreak

#كورونا_السعوديه

#صوت_الطبيب

#فضفضة_طبيب https://t.co/G2HVILjy4K

1️⃣

أول شي تريد معرفته عن الفيروسات انها كائنات غير حية،عبارة عن مادة جينية مغلفه بكيس في حالة ركود وتنتظر حتى تقل مقاومة الجسم بان يمرض أو يتعب اويتقدم بالسن لتخرج بعد ذلك لتحارب الجسم وتستولي على الخلية وتدمرها فيتحتم على جهازك المناعي بذل قوة أكبر لاحتواء هذا الهجوم https://t.co/3jCs8Tn5O3

2️⃣

ولهذا يتطلب الأمر أحيانا ٧ او 10 ايام اوحتى اكثر لأبطال هذا الهجوم لأن المضادات الحيوية عديمة النفع ضد الفيروسات

الشيء الذي أريد أن اخبركم به،الفيروسات لا تملك القدرة على ايذائكم اللا اذا سمح جسمكم بهذا،بمعنى آخر لابد من وجود ضعف وهذا يأتي على الأغلب من الإجهاد أو نقص التغذية https://t.co/yPigzMZvH7

3️⃣

الإجهاد و التوتر النفسي من اشيع الأسباب لتحفيز الفيروسات اغلب الأمراض الفيروسية تظهر بعد التوتر النفسي والإجهاد مثل الهربس والشينقل والحزام الناري وكثير من أمراض الجلدية على سبيل المثال https://t.co/30EFXLaG4B

4️⃣

لذلك عليك المحافظة على نسبة الحد الأدنى من الإجهاد والتوتر النفسي عن طريق الرياضة

واحرص على ملازمة الأصدقاء من من لا يسبب لك الضيق

قم ما بوسعك للحد من تلك المشاكل،وإذا كنت عالقا في علاقات متعبة حاول التوصل إلى حل أو ادخل في علاقة جديدة لانه من شان ذلك أن يعرضك للفيروسات https://t.co/K86WjbYItb