ماهي الصلابة العقلية؟ وكيف يتم شحذ عقول اللاعبين وتحفيزهم نفسياً ؟

الصلابة العقلية هي القدرة على الحفاظ على ذروة الأداء عند

الإجهاد ( اوقات الضغط ، والاوقات الشديدة) ، وعدم الراحة (التعب ، والألم) ، والانحرافات (ضوضاء الجمهور ، وسائل الإعلام)، https://t.co/VQ26XtxC9b

وكذلك الشعور بالنجاح أي الشعور بالكمال الكروي والرغبة بعدم تعلم المزيد (الملل ، الرضا عن الذات)

اما تحفيز اللاعبين.. فهناك نوعين من التحفيز، تحفيز فردي، وتحفيز جماعي..

الغايه منه هي اخراج طاقة اللاعب وتقديم افضل مايمكن ان يقدمه اللاعب..

بعض اللاعبين يتجاوبون جيداً مع الصُّراخ التحفيزي والبعض الآخر تكفيه كلمة صغيرة في أذنهم لتحفيزهم..

(أفضل المدربين يدرك مزاج كل فرد في الفريق وما يحفزه على اللعب الممتاز كجزءٍ من فريق وليس كأفرادٍ فحسب)

يقول(Howard Goldman, Marist College )(ماجستير دكتوراه في العلوم، جامعه ماريلاند):

دائما نبحث عن اللاعب الأكثر تحفيزا لنضع المسؤولية على كتفيه.

يقول(John Eden, North Babylon HS (N.Y) )(ماجستير في التربية البدنية،  ومدير الالعاب الرياضية في نيويورك):

أنا لا اؤمن بالمحادثات الرنانة كل الوقت فاحاول ان احتفظ ببعض منها للمباريات الحاسمة أو لبعض من أوقات تلك المباريات فالتحفيز بالنسبة لي شيء واحد فقط وهو ان يمتلك اللاعبون وأنا فكرة واحدة ثابتة خلال وحدات التدريب وهذه الفكرة هي(التطور) وهذا يتطلب تركيز بنسبة100% يصعب الوصول اليه..