من أهم الأخطاء التي نرتكبها أننا نشرب الماء خلال وقوفنا ولا يعلم كثيرون أن ذلك ينتهي بالإصابة بمرض الفشل الكلوي لأن شرب الماء واقفاً له آثار جانبية أبرزها إصابة العاصرة (وهي العضلة التي تربط المريء بالمعدة) بالجروح وعسر الهضم والإضرار بصحة الكلى، لعدم خضوع الماء للتصفية المطلوبة، https://t.co/WQjPbUUbGN

مما يؤدي إلى ترسب الشوائب الموجودة فيه بمجرى الدم، وعند وصولها إلى الكليتين، قد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالفشل الكلوي.

لذلك لا بد من الحرص على شرب الماء أثناء الجلوس. قد ماتستطيع

كما أوصانا سيد البشرية عن أبي هريرة الذي في صحيح مسلم هو قوله صلى الله عليه وسلم:” لا يشربن أحد منكم قائما، فمن نسي فليستقئ “. وفيه عن أبي سعيد الخدري: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم نهى عن الشرب قائما.

وفيه عن أنس: ” أن النبي صلى الله عليه وسلم زجر عن الشرب قائما “.