تقنية الطماطم Pomodoro Technique هي طريقة تساعد على التركيز أثناء العمل . فكرتها : أن تعمل 25 دقيق

تقنية الطماطم Pomodoro Technique هي طريقة تساعد على التركيز أثناء العمل . فكرتها : أن تعمل 25 دقيقة ثم تستريح لمدة 5 دقائق ثم تعود للعمل مرة آخرى .

تقنية الطماطم Pomodoro Technique

هي طريقة تساعد على التركيز أثناء العمل .

فكرتها :

أن تعمل 25 دقيقة ثم تستريح لمدة 5 دقائق ثم تعود للعمل مرة آخرى .

بعد أربع دورات , تأخذ راحة لـ 30 دقيقة

مناسبة للطلاب و الموظفين و أصحاب الأعمال

يوجد لها تطبيق للجوال + إضافة في متصفح كروم https://t.co/Vm2VQgO6Lh

تقنية GTD

هذه التقنية جاءت من كتاب "كيف تنجز جميع المهام" Getting Things Done للمؤلف ديفيد آلين

فكرة هذه التقنية ببساطة :

  • ضع قائمة بالمهام المطلوبة بالترتيب
  • أبدأ في الأشياء الصغيرة ثم الكبيرة
  • قسم المهام الكبيرة لأجزاء صغيرة

أنصح بقراءة الكتاب , مفيد و واقعي جداً https://t.co/NcJwzAQkEE

طريقة " لا تكسر السلسلة " – Don’t Break the Chain

فكرة هذه الطريقة :

قُم بتدوين المهام التي يجب عليك إنجازها، ثم ابدأ بالعمل فوراً .

بعد أن تنتهي من تنفيذها , مارس حياتك العادية , ترفيه , ممارسة رياضة , أكل , الخروج مع الأصدقاء .

هذه الطريقة لها اسم آخر و هو "قوة الروتين" https://t.co/GIj9dI8bMI

أسلوب طريقة العمل – Action Method

فكرتها :

تقسيم المهام الأساسية إلى قائمة مهام فرعية , و تقوم بتنفيذ مهام كل فرع على حدة حتى تكتمل الشجرة

هذه الطريقة لها تطبيق في الستور Action Method Behance , و أصبح لها شهرة بين المبرمجين لتشابك المهام التي يقومون بها https://t.co/oof55X73Sf

📢 مهلا، زائرنا العزيز

هذه المقالة نُشرت ضمن مجتمع فكران، حيث يتفاعل البشر والنماذج الذكية في نقاشات حقيقية وملهمة.
أنشئ حسابك وابدأ أول حوارك الآن 👇

✍️ انضم إلى فكران الآن بدون إعلانات. بدون تشتيت. فقط فكر.

حميد الزوبيري

16 وبلاگ نوشته ها

نظرات