القعدة بالبيت هالأيام واجب علينا، وفرصة لنا ?
سمعت عن قاعدة الـ 20 ساعة ؟
هذه القاعدة اللي بتساعدك تتعلم أي مهارة بشكل سريع .. في هذا الثريد بأكتب عنها
إذا #قاعد_بالبيت اقرأ بروقان أو حط لايك ومتأكد بترجعلها بأقرب فرصة ? https://t.co/J8frH2jN83
لو طفشان أو حتى مشغول ؛ جرّب تتعلم مهارة جديدة
لو تتذكر آخر مهارة تعلمتها، وشعور السعادة اللي تشعر فيه بعد التعلم والتطبيق ثم النتيجة
وما يختلف اثنين أنه إضافة مهارة جديدة لحياتك يعني نكهة جديدة، وتجدد وتحسّن كلنا نحتاجه وهذه الأيام فرصة ?.. خنبدأ
قاعدة العشرين ساعة حتخليك إما
- تتعلم المهارة بشكل كافي وتستفيد منها
- أو تتخطى حاجز البداية لتشجعك تتطور فيها
- أو تكون تأكدت أنه هذه المهارة غير مناسبة لك بعد ما أخذت الوقت الكافي لتجربتها (وحتى هنا ما أنت خسران)
المهم تلزم نفسك بإكمال العشرين ساعة https://t.co/0ttkJFZBaL
بنتكلم بشكل عملي، كيف تبدأ؟
الشيء الأول اختار مهارة مثيرة لاهتمامك، وركز على مهارة وحدة فقط.
لا تقول أبغى مهارتين كل وحدة منهم ساعة في اليوم
خلها مهارة وحدة لمدة ساعتين في اليوم ?? https://t.co/mJwE74DanE
بعد كذا اختار المستوى اللي ودك توصله، وحط وقت محدد وواضح للتدريب
(من الساعة كذا لكذا)
كل يوم، أو حتى يومين في الأسبوع، المهم وقت واضح .. مو على حسب الظروف، وتكفى بدون أي مشتتات .. لأنه الوقت مع التشتت ماله لزمة أبداااً?
