?ثريـد | عن نظام #الكيتو
رح اتكلم فيه بشكل مبسط عن
? ما معنى الحمية الكيتونية؟
?لماذا تم تصميم هذه الحمية؟
? ماهي فوائد الحمية؟
?ماهي أضرار الحمية؟
?هل اتبع الحمية؟ توصية نهائية
@DietArab #كيتو_دايت
I https://t.co/zialC11DL5
#الكيتو عبارة عن نظام غني بالدهون و معتدل في البروتين مقابل التقليل والحد من تناول الكربوهيدرات بنسبة كبيرة على مستويات معينة، ليصبح الجسم في حالة استقلابية كيتوزية يعتمد فيها على حرق الدهون للحصول على الطاقة
#كيتو @DietArab https://t.co/GAQAcn7wER
تم تصميم حمية الكيتو بداية عام ١٩٢٤م بشكل طبي لعلاج الصرع و تقليل النوبات و خاصة لصغار السن تحت رعاية صحية كاملة و فورملا مخصصة لرؤية النتائج
#كيتو @DietArab
أجريت دراسات لتبين فائدة حمية #الكيتو لعلاج مرضى السرطان بانخفاض حجم الورم السرطاني ومرضى الصرع لتقليل النوبات والتحكم في السكري النوع الثاني لمدة معينة وكسر ثبات نزول الوزن ? #تحت #مع استشارة اختصاصي التغذية
1️⃣
أضرار حمية #الكيتو متفاوتة على حسب الشخص وطريقة اتباعه للحمية منها
?استعادة الوزن بمجرد العودة
?إنفلونزا الكيتو، الصداع والتعب والإمساك والغثيان وألم العضلات
?اتباع مرضى السكر له دون استشاره قد يسبب الحماض الكيتوني اللي يؤدي لتلف الكبد والدماغ والكلى
@DietArab #الكيتو
