6 طرق طبيعية لتنظيف المعدة والأمعاء والقولون⁉️

فضلآ تابعني وفضل التغريدة وتابع السرد..

نصيحة..إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥ https://t.co/rPgDvPhEzn

قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى الصحي وان شاء الله تستفيدون من المحتوى اللي أقدمه .. تابعني وفضل التغريدة وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️ ?

الجهاز الهضمي هو أحد أجهزة الجسم الحساسة، وأي خلل به يؤثر على أجزاء أخرى مختلفة من الجسم، فمثلا يقوم القولون بعديد من الوظائف الأساسية، كالتخلص من البراز ومحاربة البكتيريا الضارة وغيرها، لذلك يمكن أن يتسبب خلل القولون في حدوث آثار سلبية على الصحة، مثل: الحساسية الجلدية

وحصوات المرارة وأمراض القلب وغيرها، وأمراض مثل الإمساك المزمن وحركات الأمعاءغيرالمنتظمة تؤدي إلى تراكم الفضلات على جدران القولون كما وجد الكثيرون أن القيام بتطهير القولون هووسيلة وقائية سهلة وفعالة لتجنب مشاكل القولون والجهاز الهضمي،ينصح بالقيام به لتنظيف المعدة والأمعاء والقولون

1_ الخضروات الخضراء، هي أطعمة مثل السبانخ والكرنب الأخضر والبسلة كلها غنية بالكلوروفيل، ما يساعد على تطهير المسالك المعوية وتهدئة القولون وإزالة السموم من الكبد، ويمكن غلي الخضار، أو طهيه بالبخار، أو إضافته في الحساء، أو قليه مع قليل من الزبد أو زيت الزيتون.