لابد من التوعية الحقيقية لا مجرد الضحك عبر وسائل التواصل نحن نحتاج لنشر الوعي و ليس مجرد نشر الضحك ف تعاملنا مع #فيروسكوروناالمستجدّ وهذا ما يجب أن نقوم به جميعا

كما أن التهويل أيضا لا يعطى نتائج مفيدة خاصة وأن #فيروسكوروناالمستجدّ يهدد العالم بأسره.

هناك معلومات مهمة جدا

الأولى/ مده حضانه هذا المرض قد تصل 28 يوما مع ظهور أعراض بسيطه ع شكل الزكام البسيط و لذا عندما يكتشف بعد مده الحضانه نجد أن رئة المريض تليفت و هذا سبب حالات الوفيات غالبا.

الثانية/ أن هذا الفيروس يأتي إلى أجسامنا من الخارج غالبا يدخل من الفم أو الأنف.

ثالثا/ الفيروس عند دخوله من الأنف أو الفم فأنه سيذهب للمنطقة المشتركة بين التنفس و الهضم و هي منطقة البلعوم عندما تشرب ولو رشفة ماء كل عشر دقائق ع الاقل فأنك تدفع بهذا الفيروس بعيدا عن الرئة ليدخل للمعدة و عصارة المعدة تقوم بالقضاء عليه.

قدم خبراء تايوان الفحص الذاتي البسيط الذي يمكننا القيام به كل صباح ؛

خذ نفسًا عميقًا وأمسك أنفاسك لأكثر من 10 ثوانٍ.

إذا قمت بإكماله بنجاح دون السعال ، دون أي إزعاج أو تعب أو ضيق ، وما إلى ذلك ، فأنت سليم

احرص ع ذلك كل صباح