انجوس باربري (اسكتلندي)

في عمر ٢٧ عام بوزن 207 كيلوغرام ، اتخذ قرار مجنون في عام ١٩٦٥م و مارس الصيام لمدة سنة و ١٧ يوم بدون اكل تقريباً ٣٨٢ يوم متواصلة. ??

حتى وصل الى ٨٢ كيلوغرام بنهاية الصيام ودخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية.

تحت اشراف طبي طبعاً.

?? https://t.co/dD3BPqsxmI

الأطباء اعطوه حبوب وسوائل عالية بالفيتامينات والمعادن والاحماض للمحافظة على صحته من التدهور ، كان يشرب ماء وقهوة سوداء و شاهي .

جسمه كان يتغذى على الدهون المخزنه فيه كمصدر للطاقة وكل ما حاول الأطباء إقناعه بكسر الصيام كان يرفض بحجة انه يشعر انه بصحة جيدة ويمارس حياته بشكل طبيعي.

كان يروح المستشفى بين فترة وأخرى لإجراء فحوصات عامة للتأكد من سلامته ودائمًا تظهر النتائج ايجابية.

كان يدخل الحمام للإخراج كل ٤٠ يوم في المتوسط.

موسوعة غينيس أعلنت لاحقاً انها ماراح تعطي اي احد اعتماد اذا كسر رقمه بالصيام لخطورة الأمر بعد عدة دراسات.

بعد وصوله لوزن ٨٢ كيلو قرر كسر الصيام بحبة بيضة مسلوقة وشريحة خبز بالزبده وكوب قهوة فقط ، وبعد ما انتهى منها شعر بالتخمة رغم قلة الكمية لأن المعدة خاويه وتقلصت نسبياً بسبب عدم اي غذاء صلب.

الصورة ? https://t.co/SsQt1Juepf

الغريب اكثر انه قدر يسيطر على وزنه بحيث انه زاد ١٠ كيلو تقريباً فقط خلال خمس سنوات بعد كسر الصيام.

علمياً الصيام المتقطع يبدو فعال لأغلب الأشخاص بشرط اكل سعرات اقل من احتياج الجسم .

الصيام المطول لاينصح بتجاوز ال٣-٥ ايام بدون إشراف طبي لخطورته.