حمى الضنك هي مرض فيروسي ناجم عن لدغات البعوض المصاب، وخاصة الأنواع الأزتيك ودلتا. هذا المقال سيغطي بشكل مفصل الأعراض الرئيسية لحمى الضنك وكيف يمكن التعامل معها بالإضافة إلى طرق الوقاية الفعالة.

تشمل الأعراض المبكرة لحمى الضنك الحمى المفاجئة التي قد تصل درجتها إلى 40 درجة مئوية، الصداع، آلام خلف العيون، آلام الظهر والمفاصل، طفح جلدي وردي اللون غالبًا ما يظهر حول الصدر والذراعين والساقين بعد ثاني أو ثالث يوم من المرض. بعض الأشخاص أيضًا يشعرون بالقيء والتعب والإرهاق الشديد. هذه الأعراض عادة ما تستمر بين ثلاثة وأربعة أيام.

في بعض الحالات الأكثر شدة، يُطلق عليها اسم "داء النزف الدموي"، والتي تتميز بانخفاض ضغط الدم، نزول دم في البراز والبصاق، ألم حاد في البطن، ونوبات متكررة من القيء. إذا ظهرت عليك هذه الأعراض الخطيرة، يجب التواصل مع الرعاية الصحية الطبية فوراً.

الوقاية من حمى الضنك تتطلب التركيز على تقليل بيئات تكاثر البعوض، بما في ذلك تصريف المياه الراكدة وتنظيف المناطق الخارجية لمنزلك بانتظام. استخدام الشبكات المضادة للبعوض والدخان يستطيع أيضًا أن يساعد في الحد من تعرضك للدغات البعوض. عند سفرك إلى مناطق معروفة بأنها مصابة بحمى الضنك، احرِص على ارتداء ملابس تغطي الجسم قدر الإمكان واستخدام المواد الواقية مثل البعوضيات ومبيدات الحشرات المنزلية.

إذا شعرت بأي من أعراض حمى الضنك، يجب زيارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب والعلاج الداعم. حافظ دائماً على نظافة البيئة المحيطة بك واتخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب انتقال الفيروس.