يعاني العديد من الأشخاص من ألم صداع يتركز عادةً في منطقة الجبهة، وهو ما يعرف بالصداع الأمامي. يمكن أن يكون هذا النوع من الألم مزعجًا ومشتتًا للانتباه بشكل كبير بسبب موقعه في الجزء الأكثر نشاطًا من الدماغ. هناك عدة عوامل قد تساهم في ظهور الصداع الأمامي، والتي تشمل:

1. التوتر والإجهاد: يعد القلق والتوتر النفسي من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الصداع الأمامي. عندما يشعر الشخص بالإرهاق العقلي أو العاطفي، فإن عضلات الرقبة والجبهة تتصلب مما يؤدي غالبًا إلى الشعور بالألم.

1. النوم غير المنتظم: الحرمان من النوم أو تغيرات جدول نومك الطبيعي يمكن أن يسبب أيضًا الصداع الأمامي. يحتاج الجسم إلى الراحة الكافية ليلاً لتجديد الطاقة وإعادة التوازن الكيميائي للدماغ، ومن هنا تأتي أهمية الحصول على قدر كافٍ من النوم كل ليلة.

1. الإضاءة الزائدة واستخدام الشاشات: التعرض لفترة طويلة لإضاءة زاهية مثل تلك الصادرة عن شاشات الكمبيوتر والأجهزة المحمولة يمكن أن يحفز مراكز الألم في رأسك ويؤدي إلى الصداع الأمامي خاصة إذا لم تحمي عينيك باستخدام النظارات الشمسية المناسبة داخل المنزل أو خارجيه أثناء النهار عند الحاجة لذلك.

1. تناول الطعام الصحي ونظام الغذائي: النظام الغذائي الغير المتوازن والذي ينقصه الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم كالـ B و المغنيسيوم مثلاََ ، بالإضافة للعادات المؤذية للحمية كتلك المرتبطة بالسمنة والسمنة المفرطة، جميعها مرتبطة بحالات معينة من الصداع بما فيها الصداع الأمامي. تناول الكثير من الكافيين والكحول أيضا مؤشر محتمل لهذه الحالة الصحية المعيقة للسلوك المعتاد للمصاب بها.

1. مشاكل الأسنان والفكين: مشاكل أسنان وفكين قد تنشأ لحالات صحية أخرى لهذه المنطقة تحديداً وتؤثر بدورها على سلامة العمليات الحيوية الأخرى ذات الخلفية التشريحية الواسعة بين الدوائر والمراكز المختلفة بالحبل الفقاري والدماغي . ربما تكون هذه المشكلات هي سبب شعورك بتلك الآلام سواء كانت ناتجة عن تركيب تقويم للأسنان منذ مدة قصيرة أم أنها تتمثل فقط بآلام الأسنان نفسها بدون وضع جهاز مساعد لها كما ذكر سابقاُ حول تأثير عمليات حول الأنسجة الفكية بالاستناد لما سبقت الإشارة إليه بشأن ارتباط ذلك بالمكونات الداخلية الثانوية لبنية الجمجمة وحركتها المصاحبة للإطباق النابذي تحت التأثير الخارجي لأي محفزات خارجية مهيئة لانطلاق ردود فعل آنية لدى المستشعر الحيوي المتحكم بإشارات دماغه وردوده المنفعل عليه فيما بعد نتيجة للتغيير المفاجئ الظاهر للأمر السابق ذكره عمّا تعارف عليها سابقاً فهو آلية عمل ثابت ومتعارف عليه عالمياً ضمن المجال العلمي طبيعيته السياقية البدنية العامة لكل شخص سليم البنية والعقل والجهتين إضافة لسائر الأحوال المثلى طبياً وعلم نفسيا أيضاً وغيرهما كذلك...

1. الحساسية تجاه الروائح وأدخنة التدخين: المواد المُسبّبة للحساسيات سواء أكانت روائح طعام محددة ولمسات بعض الأشياء الأخرى وكذلك دخان السيجارة بكل أشكالها وأنواع مختلف أنواعها؛ تخالف الجهاز التنفسي مستهدفة بذلك مناطق موصله مباشرة بالعصب المبهم المسؤول بنفس الوقت عن تنظيم نبضات القلب وضخه لدماء حاملة الأوكسجين عبر مجرى الدم نفسه مرورا بالقاعدة الوطاءية المسؤوله ايضا بمستويات التحكم والتواصل المعرفي المعرفي-العاطفي -العقلي ...الخ.. لذا فهناك علاقة منطقية وثابتة علميا تستوجب دراسة أكثر عمقا لرؤية الأمر كاملا متكاملا ليس فقط علي مستوى ظاهرة واحدة وانما باعتباراتها النظرية الأكبر حجما تفاديٱ إمكانية حالات سوء فهم بسيطة تحدث احيان كثيرا اثناء عملية شرح الاحتمالية الموضوعية للقضية المطروحه حاليا!

هذه قائمة مختصرة لكنها مهمّة لأبرز الأسباب المؤدية لنوباتِِِِِِِِِِِ الصداع الأمامي، ومعرفة هذه الأسباب تساعد الأفراد في اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة لمنع تكرار مثل تلك الحالة المرضيه إن وجدت لديهم بالفعل رغم التنبيه بان احتماليتهم كون السبيله الوحيده لمصدر الانزعاج يبقى أمر نسبي وليس مطلقا بل ويتطلب استمرار المتابعة الطبية المكثفه حتى يتم الوصول إلي قناعة نهائية بيقينية عالية وبدرجه يقينه اكبر بكثير مما تقدم سابقا بناء علي نتائج اختبارات واتزان وظائف اعضاء جسم الإنسان الداخلية والحالة النفسيه له تحديدا قبل وبعد استخدام العلاج الخاص بهذا الجانب ايضا بالتزامن معه اذا كان فعالا بطريق مباشره اوغير مباشره وفي حالة عدم وجود أي تغييرات ملحوظه خلال فترة بسيطه نسبيا مقارنة بفترة الانتظار وهي اغلبية الاحيان تبقي فرصه الحدوث موجوده ولكن بجوانب اخري مختلفة تمام الاختلاف ولايمكن اعتبار مصدر واحد رئيسي واحد يعادل مجموع الاخطار مجتمعة فالاعتلال العام لجسد الانسان والصلة الربطيه المركزه الواقعه بين مختلف الاعضاء داخله تبدا ثبات خطورة الوضع برمتة فمن حق المرء ان يسعى دائماً نحو تحقيق اهداف الصحه الداخليه والخارجيه للنفس والجسد بموازانيه واحده لاتقبل التقسيم ابداً ولذا فان ارتقاء الطب وطوراته الحديثه باتجاه تصنيعه عقاقير جديدهه تمس كافة جوانب الحياة اليوميه بحياه اليوم وصحتها امورأخرى ماهمه؜