شاكرا (الضفيرة الشمسية)

تتصف باللون الأصفر وتقع في منطقة المعدة أعلى البطن وهي المسؤولة عن الشعور بالثقة بالنفس وقدرة الإنسان على التحكم في مسار حياته ز بشخصيتك و هويتك و الأحساس بالذات لديك و احترامك لها

الاختلالات في شاكرا الضفيرة الشمسية (المشاكل العضوية): https://t.co/mzbKC2HrEt

قرحة المعدة

اورام الامعاء

مرض السكري

التهاب البينكرياس

عسر الهضم

مشاكل القولون

اختلالات الغدة الكظرية

التهاب المفاصل

التهاب الكبد

التليف الكبدي

الاختلالات في شاكرا الضفيرة الشمسية (المشاكل النفسية):

عدم الثقة بالنفس

عدم حب الذات

الخوف من عدم القبول من الناس

الخوف الزائد من النقد

الخوف من صورتك امام الناس

(العار ) وإرتكاب الآثام وتنديس الجسد او الروح بالافعال المشينه ، ايضآ الجبن ، الإفتقار الى الثقة في النفس ، العصبية

تفتح عن طريق الإرتقاء بالنفس عن الدنس وبالتخلص من شعور " العار "

لمعالجة شاكرا البطن الخاصة بك,استخدم اللون الاصفر في حياتك اليومية

و حاول علاج نفسك نفسيا من مشاكل الثقة

تناول الأطعمة ذات اللون الأصفر مثل الذرة، الألياف مثل حبوب القمح الكاملة والغرانولا، بالإضافة للمشروبات الطبيعية مثل شاي البابونج (شاي الكاموميل) والنعناع.

يمكن تفعيل طاقة هذه الشاكرا عن طريق عدة تمرينات:

نوع من أنواع رياضة اليوجا

الرقص

#الصفات والمميزات التي تكتسبها وتلاحظها في نفسك عند تنشيط هذه الشاكرا :

الذكاء ، الانضباط ، قوة الشخصية ، الثقة في النفس ، الاحترام الذاتي والاستيعاب الطبيعي.