مرض النقرس، المعروف أيضًا باسم "البول ميلا"، هو أحد أشكال التهاب المفاصل الناجم عن تراكم حمض اليوريك في الجسم. يعد هذا النوع من الالتهابات مسببًا للألم الشديد وغالباً ما يؤثر بشكل خاص على مفصل أصبع القدم الكبير. يحدث ذلك عندما تتبلور بلورات حمض اليوريك داخل المفصل وتؤدي إلى رد فعل التهابي قوي.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعاً لمرض النقرس الشعور المفاجئ بالألم الحاد والمستمر عادةً في إحدى المفاصل، غالباً ما تكون مفصل إصبع القدم الكبير ولكن يمكن أيضاً التأثير على مفاصل اليدين والمعصمين والكاحلين والركبتين وغيرها. بالإضافة إلى الألم، قد يشعر الشخص المصاب بحرارة وخدر وشعور بثقل حول موضع الإصابة.
يعد فرط تصنيع حمض اليوريك أول سبب معروف للإصابة بالنقرس، والذي يأتي نتيجة عدة عوامل مثل النظام الغذائي الغني بالبروتينات الحيوانية، بعض الأدوية، مشاكل القلب والأوعية الدموية، والإفراط في تناول المشروبات الكحولية خاصة البيرة. كما يمكن أن يساهم نقص نشاط الجسم والسمنة ومحددات الوراثة في زيادة خطر الإصابة بهذا المرض.
على الرغم من عدم وجود علاج جذري للنقرس حتى الآن، إلا أنه يمكن التحكم فيه ومنعه عبر تغييرات نمط الحياة الصحيحة واستخدام العلاجات الدوائية التي تساعد على خفض مستوى حمض اليوريك في الدم وفي المفاصل. تشمل هذه الخطوات الحد من استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتينات الحيوانية، الحفاظ على وزن مثالي للجسم، شرب كميات كافية من الماء يومياً، واتباع تعليمات الطبيب بشأن العقاقير الطبية المناسبة لكل حالة.
في الختام، رغم كون مرض النقرس مزعج للغاية ولكنه ليس خطيراً بشكل عام عند التعامل معه بشكل صحيح وبإشراف طبي متخصص. إنه قابل للتحكم والتخفيف منه باتباع النصائح الطبية والنظام الغذائي الصحّي ونمط حياة أكثر نشاطا وصحة.
