#ثريد :

ما هو ألم الأبهر ؟ ما هو علاجه ؟

وما هي طرق الوقاية منه ؟

"اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين" https://t.co/gdBR3AXsJx

أولا نأتي للمصطلح، الأبهر هو مصطلح شعبي يُطلق على الألم الذي يصيب القسم العلوي من الظهر، ويكون بين الحد الأوسط للوح الكتف والعمود الفقري، لكن علميا لا يوجد في الطب متلازمة أو مرض أو مسبب للألم يُعرف بهذا الاسم (ما عدا الشريان الأبهر أو الأورطي) والذي ليس له علاقة بذلك. https://t.co/LhXbfjFGHq

ما يصفه الذي يعانون من هذه الحالة (الأبهر) ماهي إلا أعراض متلازمة الألم العضلي الليفي، والتي ممكن أن تصيب أي عضله في الجسم، وهي حالة مزمنة تصيب نحو 2 إلى 8% من مجمل الناس في الفئة العمرية من 20 إلى 50 عاما دون وجود أسباب واضحة، وتصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال. https://t.co/lX0egA66YW

حيث تتشكل في هذه المتلازمة مناطق حساسة من ألياف عضلية مشدودة نتيجة إصابتها أو الإفراط في استخدامها، وتسمى هذه المناطق الحساسة بنقاط التوتر.. وقد يشتكي بعض المصابين بهذه المتلازمة من زيادة في حدة الأعراض عند تعرض هذه النقاط لهواء بارد، وذلك نتيجة تعقد الألياف العضلية بسبب البرودة. https://t.co/MZi7lVUC7P

إلى الآن لا تُعرف الأسباب الرئيسية لهذه المتلازمة، لكنها غالبا تكون نتيجة عوامل وراثية وجسدية أو عاطفية.. بينما توجد بعض العوامل المعروفة التي تزيدها مثل: طريقة الجلوس الخاطئة (تحديب الظهر)، قلة التمرين، إجهاد العضلات وضعفها، والإجهاد النفسي. https://t.co/yc2YCbweOm