مريضه ٢٣ سنه ، حضرت قبل فتره للمعاينة
الاعراض
الم رقبه واكتاف خمول تعب عام
عدم انتظام في الدوره مع الأم. اضطرابات في الهضم مع مغص بين فتره واخرى.
انتفاخ تحت العيون ونعاس
سألتها اي ساعه تنام قلت بعد صلاة الفجر
تشرب مشروبات طاقه ٢ في السهره مع اكل مكسرات وشرب قهوة ايضا
تابع٢
سألتها ان تحلم كوابيس قالت لا تفارقني..
طلبت منها ترك مشروبات الطاقه واكل المكسرات وترك السكر مع الخبز الابيض والقهوة.
واعطيتها علاج وهمي وقلت لها انه سوف يجلب لها النعاس قبل الساعه ١٢ ليلا.
وتراجع بعد شهر.
وفعلا بعد شهر اختلفت معها الاعراض ١٨٠ درجه فقد زال عنها الالم ورجعت
تابع٣
لها صحتها وايضا الدوره كانت بلا الم يذكر.
سألتها ان بقيت عندها الكوابيس قالت انام بعمق ولا احلم بشيء
اول اسبوع كان صعب عليها ترك مة تم منعها عنه لكن بعده كانت الأمور طبيعيه
الانتباه لبعض العادات تزيل الكثير من الاعراض
ما هي تحربتكم بترك القمح والسكر والمنبهات
والنوم قبل ١٢ ليلا
