كيف نحصل على بشرة صحية أكثر نضارة (خمس نصائح تصنع الفرق لبشرتك): https://t.co/5w8ZyYBNwh

١- استخدام واقي الشمس:

أهم عنصر وبدون استعماله ماراح نحصل ع فوائد المنتجات الأخرى ??‍♂️

يحميك من:

⁃التصبغات (مثل الكلف)

⁃التجاعيد المبكرة

⁃التهيج والاحمرار

كيف نختار واقي الشمس؟

الخيارات متنوعة وكثيرة لكن الواقي المثالي يكون:

⁃Broad spectrum (يحمي من أشعة UVA+UVB)

⁃SPF معامل الحماية ع الأقل 30

⁃Water resistant مقاوم للماء

٢- العناية اليومية:

•غسول: مهم لتنظيف البشرة من بقايا المكياج والشوائب والرؤوس السوداء

كيف نختار الغسول:

⁃البشرة الدهنية: يفضل اللي مكتوب عليه gel او foaming او oily skin

⁃البشرة الجافة والحساسة: نبحث عن gentle او hydrating

⁃ينصح بتجنب منتجات الصنفرة scrub

•مرطب: نستخدم كريم او لوشن خفيف مناسب للوجه.

⁃بعضها يحتوي ع واقي شمس SPF (يعني خطوتين بكريم واحد ?)