فضل الجوع واثره على صحتك ??

حين يجوع جسد الإنسان يأكل نفسه

أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه بإزالة كل الخلايا السرطانية وخلايا الشيخوخة والزهايمر

ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر والضغط والقلب عن طريق تكوين بروتينات خاصة لا تتكون إلا تحت ظروف معينة

وعندما يصنعها الجسم تتجمع بشكل انتقائي حول الخلايا الميتة والسرطانية والمريضة

وتحللها وتعيدها إلى صورة يستفيد منها الجسم

هذا ما يشبه تدوير المخلفات وصل العلماء عبر دراسات طويلة ومتخصصة إلى أن عملية "autophagy" تحتاج إلى ظروف غير تقليدية تجبر الجسم على تلك العملية

وتتمثل هذه الظروف في امتناع الإنسان عن الطعام والشراب لمدة لا تقل عن ٨ ساعات ولا تزيد عن ١٦ ساعة

وأن يتحرك الإنسان في تلك الفترة

ويمارس حياته الطبيعية وأن تتكرر هذه العملية لفترة من الزمن للوصول بالجسم

لأقصى استفادة

وحتى لا تعطي فرصة لتلك الخلايا السرطانية

أن تنشط من جديد

أثناء هذا الحرمان الكامل والمتكرر يوميآ

لاحظوا نشاط جسيمات بروتينية

غريبة أسموها "autophagisomes"

تتكاثر في كل من أنسجة المخ والقلب والجسد

وتكون أشبه بمكانس عملاقة تتغذى على أية خلية غير طبيعية تقابلها

ونصحت الدراسة بممارسة الجوع والعطش

يومين أو ثلاثة أسبوعيآ.

فضلها بتفيدك وانشرها وشاركني الٱجر ?

والى هنا اكون قد وصلت لنهاية السرد

• لا تنسى تتابعني لكل جديد @c1li9 وتشارك المعلومة مع اصدقائك ، وشاركني الأجر ?.

اذا اتممت القراءة اترك أثراً طيباً تؤجر عليه،

سبح ، أستغفر، صل على النبي ﷺ

وفضلا الدعاء معنا لنصرة القدس وأهل القدس وكل فلسطين ???