تمرين جماعي يساعدنا في الوصول لروح الذي بداخلنا والاتصال بالحاضر?

يوم18/ 3 /2022 (يوم كامل)

يوم الجمعة يوم روحاني طاقته عالية و مع اكتمال القمر?سيحدث التغيير بإذن الله.

إذا أنت مُستعد و مشارك معنا،لطفاً منك رتويت و لايك حتى يشارك معنا أكبر عدد ممكن ❤️??

التفاصيل في الثريد??

- تنوي بينك و بين نفسك انه من خلال هذا التمرين الوصول إلى أبعد نقطة ممكن لإتصال بالروح.

في نفس يوم التمرين نبتعد عن برامج التواصل الاجتماعي بشكل كلي و أيضا التلفاز و اللابتوب و أي شيء ممكن يشغل ذهنك.

يومك يكون طبيعي و لكن في هذا اليوم انت بتكون حاظر في اللحظة ، تراقب و تناظر كل شيء حولك بدون اطلاق احكام.

( اكرر بدون اطلاق احكام )

مثلا ذهبت للكوفي شوب ، تأخذ قهوتك و تشوف الناس ، الديكور ، الاثاث ..

ممكن انت متعود على طول تمسك جوالك .. هذه اللحظة مختلفة عن السابق

الخ بدون ما تطلق حكم على الاشياء التي تراها. أو ممكن تتطبق نفس هذه العملية و انت في البيت أو في أي مكان.