????‍♀️?

(الكولاجين) بروتين الجمال ?‍♀️? وسر البشرة الشابة?‍♀️?

1️⃣ هل احتاج مكملات الكولاجين ام لا؟؟ سؤال مهم للمهتمين بالجمال والبشرة ولمن يعانون من بعض المشاكل في الجلد والشعر والمفاصل ايضاً ..في هذا السلسلة من التغريدات سوف اناقش بعض المعلومات المبسطة عن الكولاجين. ⬅️ https://t.co/ht4oFtLHNA

2️⃣ ماهو الكولاجين؟

⁃الكولاجين هو بروتين موجود طبيعياً في الجسم ولكن ينخفض انتاجه مع التقدم العمر?‍???‍?. يتواجد في العضلات والعظام والأوتار والأربطة والأعضاء والأوعية الدموية والجلد وبطانة الأمعاء والأنسجة الضامة الأخرى. ⬅️ https://t.co/IEYRoml1gO

3️⃣ ماهي اهمية الكولاجين؟

⁃مع التقدم في العمر،ينخفض الكولاجين ويزداد خطر الاصابة بهشاشة العظام.تتمثل مهمة الكولاجين في الحفاظ على تماسك الأشياء،لذلك فهو يساعد في تحسين اعراض هشاشة العظام والغضاريف التالفة وفي الحفاظ على مقاومة ومرونة وحركة المفاصل والعضلات وتقليل آلام المفاصل⬅️

⁃التعرض للملوثات و الجفاف يفقد البشره مرونتها ويجعلها اكبر سناً. يساعد الكولاجين في زيادة ترطيب البشرة وتحسين مرونة الجلد ، مما قد يساعد في تقليل التجاعيد وجعل البشرة تبدو أصغر سنًا. ?‍♀️? ⬅️

⁃يعزز الكولاجين صحة الشعر، حيث ان الجسم قادرًا على استخدام الأحماض الأمينية في الكولاجين لبناء بروتينات الشعر وتقوية فروة الرأس، و قد يمنع أيضًا تلف بصيلات الشعر والشيب. ⬅️