خل التفاح قبل النوم | لماذا أتناول خل التفاح قبل النوم | ما هي الفائدة؟
تابعني وتابع السرد..
"اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين للفائدة ❤️ https://t.co/felcoHhqeF
قبل نبدا السرد يوجد في المفضله اكثر من ثريد وقصص الانبياء وبعض المعلومات المفيده ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
- فضلوا التغريدة وتابع السرد.
مامدى فائدة شرب خل التفاح قبل النوم؟
ثمة عدة أسباب سنتحدث عن الأسباب المتعلقة بسكر الدم ، حيث ان حمض الخليك وهو الحمض الرئيسي في خل التفاح يعد خافضا كبيرا لسكر الدم فماذا يعني ذلك؟
يعني انه يخفض ضغط الدم بعد تناول الوجبات كما انه يساعد على انخفاضه في أوقات الصباح ايضا ثمة مايعرف بظاهرة الفجر او تأثير الفجر
وذلك عند ارتفاع سكر الدم فور الاستيقاظ وعادة يجب ان يكون سكر الدم منخفضا عند الاستيقاظ بسبب الامتناع عن الاكل طوال الليل وخصوصا عند الالتزام بحمية الكيتو و الامتناع عن تناول الكربوهيدرات، فما سبب هذا الارتفاع في سكر الدم؟
