أمس أول ماوصلت الدوام، انتبهت إن ثوبي معدوووم ☕️? .. فعشت الشعور الطبيعي اللي أنا وأنت نعيشه بهالمواقف (فشلة، تغطي البقع، تحس إن الكل منتبه لك) ❗️

وهذا هو "تأثير بقعة الضوء"، تعال معي في هذا الثريد نفصفص موضوع يهمني ويهمك، ويأثر على قرارات ومشاعر كثيييرة بالحياة https://t.co/wziBkxbo2E

في البداية: إذا مثل هذه المواضيع تثير اهتمامك فيسعدني إن ترافقني في رحلة "تحسين حياتي اليومية" أشاركك تجاربي وأكثر شيء بيسعدني إنك تستفيد منها بطريقتك .. تابع حسابي وحياك

أذكر أيام أولى متوسط ..( عاد شعري من يومه ملفلف ?) فبيوم نمت وأنا لابس طاقية؛ عشان أصحى وشعري هاجد ومرّتب وأطلع في الإذاعة، لكن اللي اكتشفته إن الوحيد اللي منتبه إن شعري اترتب هو: أنا وفقط

وهنا اكتشفت الحقيقة المرة والمطمئنة في نفس الوقت .. إن مافيه أحد منتبهللك أصلًا ..

وهذا تأثير يسمونه (spotlight effect) أقرب ترجمة له تأثير بقعة الضوء ? https://t.co/xkpdnANM4I

باختصار هو أن تشعر وكأن : فيه ضوءًا مسلطًا علينا في جميع الأوقات ، يبرز جميع أخطائنا أو عيوبنا ، ليراها العالم كله ?

هذا التأثير يجي للجميع وفي كل مكان .. خصوصًا لمن يكون فيه عيب او خطأ في شكلك /لبسك.. وهنا لازم نتأكد أنا وأنت من هذه الحقائق ??