- صاحب المنشور: رؤى بن البشير
ملخص النقاش:أصبح لوسائل التواصل الاجتماعي اليوم دورًا محوريًا في حياة الأفراد حول العالم، خاصة بين فئة الشباب. حيث توفر هذه المنصات فرص تواصل واسعة وطرق مبتكرة للتعبير عن الذات والاطلاع على الثقافات المختلفة. لكن هل يمكن لهذه الفوائد الواضحة أن تخفي مخاطر محتملة على الصحة النفسية؟ الدراسات الحديثة تشير إلى وجود رابط مثير للقلق بين الاستخدام المكثف للميديا الاجتماعية والصحة العقلية لدى الشبان والشابات.
يُعد الضغط المتزايد لتحقيق المعايير الجمالية المثالية أحد أكبر المخاوف المرتبطة باستخدام وسائل التواصل بشكل مفرط. يعرض مستخدمو الإنترنت صورًا مصنفة ومزيفة لحياتهم الشخصية مما يؤدي غالبًا إلى المقارنة غير الصحية مع الآخرين مما يزيد شعور عدم الرضا الذاتي والتقييم السلبي للنفس. هذا التحيز نحو الكمال قد يساهم أيضا في زيادة معدلات اضطراب الأكل والأمراض الجسدية الأخرى ذات التأثير النفسي القوي مثل الاكتئاب واضطرابات الحالة المزاجية العامة.
التلاعب بالمعلومات وفقدان الثقة
إضافة لذلك، يشجع المجتمع الرقمي عبر الشبكات العنكبوتية على نشر الأخبار بسرعات مذهلة حتى وإن كانت تلك المعلومات خاطئة أو مشوهة بعمد. تعرض العديد من الحالات الأخيرة كيف أدى التزييف وانتشار شائعات كاذبة إلى زعزعة استقرار مجتمعات بأكملها وتسبب بمخاوف عامة بشأن سلامتهم وصحتھم واستقرار حياتھم العملية.
أما بالنسبة للمراهقين والمراهقات تحديدًا؛ فإن التعرض المستمر لهذا النوع من التشوش العقلي والإعلام المضلل يستنزف ثقة هؤلاء الفتيان والفتيات في جميع نواحي الحياة بسبب افتقاد المرجع الأساسي للحقيقة والمعرفة الدقيقة للأحداث الجارية.
العزلة الاجتماعية والعلاقات الإنسانية الوثيقة
على الرغم من كونها بوابة للعالم الواسع أمام الجميع بلا حدود جغرافية ولا زمنية حقيقية إلا أنها تحولنا أيضًا لعيش حالة متناهية من الانعزال والانقطاع التدريجي عن الواقع الخارجي والحياة الطبيعية التي تضج بروائح الفرح والألم المشتركة والتي تعتبر مصدر الطاقة الأول لأصحابها وهو دعم واحتضان المحبين لهم خلال كل لحظة سعيدة أو حزينة مريرة تمر بهم سواء داخل عائلة كبيرة أم صغيرة مسلمة بحب وأمان واتفاق دائم مدى الدهر إن لم يكن أكثر طولاً حسب قدر الله وقدرته عز وجل سبحانه وتعالى خالق البشر كافة.
وفي النهاية فلابد لنا كمستخدمين ذوي وعيا ناضجا بأن نتحلى باستغلال مواقع التواصل بطريقة صحية آمنة نحافظ بها على راحتنا الداخلية وعلى توازن حالنا الداخلي والخارجي كذلك وننمي مهارات جديدة مفيدة لنرتقي بسلوكينا وبمستويات تفكيرنا كما نعكس صورة حضارية حضارتنا الإسلامية الأصيلة القائمة أساسا على الاحترام المتبادل وصلة الرحم والسعي لإسعاد بعضكم البعض دائما بإذن رب العالمين جل وعلى رافع رايات الحق مجددا مجدد سنين عمره الطوال المباركات الخالدة براءة مطلقين.
