الإنسولين هو الهرمون الرئيسي المسؤول عن تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم. ومع ذلك، قد يواجه بعض الأفراد ما يعرف بحساسية الإنسولين، وهي حالة تتسبب في مقاومة الجسم للإنسولين بشكل غير طبيعي مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. هذه الحالة ليست شائعة مثل مرض السكري النوع الثاني ولكنها يمكن أن تكون خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
فيما يلي نظرة عامة على حساسية الإنسولين وأعراضها وعوامل الخطر المرتبطة بها وكيفية علاجها.
أولا، الأعراض: الحساسية للإنسولين غالباً ما تبدأ بفقدان الوزن غير المتوقع والتعب والإرهاق المستمر وصعوبة التركيز. بالإضافة إلى ذلك، كثيراً ما يشعر المرضى بالعطش الشديد وزيادة التبول بسبب زيادة كمية الغلوكوز في البول نتيجة عدم القدرة على امتصاصه بكفاءة. كما يمكن أن يؤثر هذا الاختلال أيضًا على الصحة العامة للجسم وقد يعرض الفرد لخطر الإصابة بمضاعفات صحية أخرى طويلة الأمد مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
ثانياً، العوامل المحفزة للحساسية: هناك العديد من العوامل التي تساهم في تطوير حساسية الإنسولين بما فيها التاريخ الوراثي والحمية الغذائية والنظام الرياضي والسمنة والعادات الصحية الأخرى. الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالإصابة بسكري النوع الثاني هم أكثر عرضة للمقاومة الإنسولينية مقارنة بأقرانهم بدون ارتباط عائلي بهذا الداء. النظام الغذائي غير الصحي ذو الكثير من الدهون المشبعة والسكر والنشا المكرر أيضاً يساهم في خلق بيئة جسم أقل قدرة على الاستجابة للإنسولين فعالية. كذلك، الجلوس لفترة طويلة وعدم ممارسة نشاط بدني كافٍ يمكن أن يزيد احتمالات الوقوع ضحية لهذه الحالة.
ثالثاً، الطريقة المثلى للتخفيف من آثار الحساسية: الرعاية الذاتية هي العنصر الأكثر أهمية لإدارة حالات مثل تلك والتي تتطلب رقابة ثابتة واتخاذ تدابير مباشرة لتحسين نوعية الحياة اليومية. تشمل الخطوات العملية لتعديل نمط حياة الشخص المصاب بالحساسية للإنسولين اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الخضروات والفواكه ومنتجات القمح الكاملة والبروتينات قليلة الدهون؛ وممارسة النشاط البدني المنتظم لمدة نصف ساعة يومياً؛ وخفض استهلاك الكحول والكافيين والمواد الضارة الأخرى; إضافة لذلك فإن فقدان الوزن الزائد -إن وجد- مهم جداتهذا العملية.
رابعاً، الدواء ودوره المحتمل: رغم كون تعديلات نمط الحياة هي العلاج الرئيسي لحساسية الإنسولين إلا أنه وفي حالات معينة، قد يلزم استخدام أدوية محددة تحت إشراف طبي متخصص بهدف مساعدة خلايا الجسم لاستخدام واستخلاص المزيد من الطاقة من الغذاء وبالتالي خفض مستوى جلوكوز الدم. الأدوية المستخدمة هنا عادة ما تعمل عبر تحفيز إفراز الإنسولين وتسهيل انتقاله داخل الخلايا أو عبر تقليل إنتاج جلوكوز جديد بواسطة الكبد وغيرذلك من الآليات المختلفة حسب وصف الطبيب المعالج بناءً على حال كل شخص فرديا .
وفي النهاية، إن فهم ماهيتها وكيفية مواجهتها يعد جزء أساسي لمنع ظهور مضاعفات محتملة فيما بعد وذلك عبر إجراء فحوص دورية وتحقيق الأمثل لأهداف نمط حياتكيصح وسليم لصالح جميع أفراد المجتمع بلاستتميز.
