تعاني العديد من النساء - وكثيراً ما يشكو منها الرجال أيضاً - من شعور غير مريح يعرف بـ "حرقة" عند التبول. هذا الألم يمكن أن يحدث في أي وقت ولكن قد يزداد سوءً في أشهر الشتاء, ويمكن أن يتميز بالتقطيع أو بطء تدفق البول بالإضافة للألم في منطقة المثانة والحالب. البعض الآخر ربما يلاحظ تغييراً في لون بولهم نحو الاحمرار الداكن، بينما يعاني بعض النساء من حكة داخلية بسبب هذه الحالة.

الأسباب الرئيسية لحرقة البول تشمل:

1. الالتهابات: سواء كانت تلك الالتهابات تصيب المسالك البولية، الكلى، أو قناة مجاري البول (الحالب).
2. حصى: تكون الحصى في المثانة، الكلى، أو أسفل الحالب هي سبب آخر محتمل لحرقان البول نتيجة للجروح التي تلحق بها المسالك البولية.
3. قرحة المثانة البولية.
4. التهابات الجهاز التناسلي: خاصة لدى النساء، بما فيها الالتهابات المهبلية الناجمة عن البكتيريا أو الخميرة والفطريات.
5. السكري: عندما يصل مستوى السكر في الدم إلى مستويات عالية جداً، فإن ذلك يؤدي لتفاعلات سلبية بين الجلد والبول السكري.
6. حبس البول: التأخر المتكرر للتبوّل ممكن أن يتسبب بتكوين رواسب أملاح وبكتيريا داخل المثانة، وهذه الرواسب بدورها تؤدي للإلتهابات.
7. جفاف الجسم: نقص المياه وممارسات صحية خاطئة كالاعتماد القليل على مياه الشرب يمكن أن يجهد جسم الإنسان ويركز الأملاح الموجودة فيه.
8. مشاكل أخرى متخصصة: مثل التهاب البروستاتا المزمن والذي قد يؤثر على كميات دخول وخروج البول لديه الرجال.

العلاج المنزلي لحرقة البول:

بالنظر لأهمية التعامل الأولي مع المشكلة ومعرفة السبب الرئيسي لها لاتخاذ الخطوات المناسبة للعلاج، إليك بعض الطرق المنزلية المقترحة والتي ثبت أنها فعالة في تخفيف آلام حرقة البول:

1. شرب الكثير من الماء:

• يعد الماء واحدًا من أهم الأدوات لمواجهة معظم حالات حرقة البول لأنه يساعد على ترطيب الجسم ويمنع الجفاف. وهو مطهر طبيعي يدعم وظائف الكلى بشكل عام ويتخلص الجسم من سمومه عبر عملية الترشيح والتطهير. يوصى عموما بشرب حوالي ثمانِ أكوابٍ من الماء كل يوم كنظام أساس للحفاظ على حالة توازن جيدة للجسد.

2. استخدام شراب الشعير:

• يعمل شراب الشعير كمذيب فعال للحصوات والمسالك البولية والمصابين بحرقان البول. يمكنك تحضير كوب من الشاي بالنقع لمدة عشر دقائق قبل الاستهلاك عدة مرات طوال النهار بإضافة قليل من الثوم المفروم إليه حسب الرغبة.

3. تناوُل خليط عسل وحبة سوداء:

• اخلط كميات مساوية تقريبًا لكلٌّا من عسل النحل وحبة البركة (أو ما يسمى أيضًا بذرة الكمون الأسود), واستخدم مغرفة صغيرة للتقليب مرة واحدة فقط بين الوجبات الثلاث المعتادة يوميًا.

4. شرب عصير قصب السكر:

• معروف بأن له تأثير مباشر ضد احتباس أو تعسر تدفق البول، ولذا فهو مناسب جدًا لمن لديهم تاريخ سابق لهذه الحالات الصحية. حاول استهداف استهلاك مقدار تتراوح نسبته ما بين ثلاثة إلى أربعة فناجين منه يومياً قدر المستطاع لأفضل نتائج ممكنة.

5. الغليان باستخدام الأعشاب المختلفة:

• تحضير عشائك بمكونات عضوية كالعرعر والخس والخضر الأخرى ذات الرائحة الزكية سيؤدي تاثيرًا مفيدًا للغاية لصحة عامة جهازك كلوي وسيساهم بلا شك بتوفير ارتياح ملحوظ فيما يتعلق بحرقه البول الخاصة بك إذا تم القيام بذلك باتباع نظام غذائي منتظم ومتناسق حتى خمس مرات يوميًا بناءً على توصيات مختص الصحة الخاص بك حال توفر شخص مؤهل لذلك ضمن فريق رعاية صحّيتك الشخصية المحلية لديك دائماً!