في عالم الطب النفسي الحديث، ظهرت العديد من الأساليب العلمية الفريدة التي تستهدف مساعدة الأفراد على التعامل مع تحديات الصحة النفسية وتحقيق حالة من الرضا والاستقرار العقلي. واحدة من هذه الأساليب البارزة هي العلاج بخط الزمن، أحد روافد نظرية البرمجة اللغوية العصبية NLP الشهيرة.
تعود جذور مفهوم العلاج بخط الزمن إلى الأبحاث المكثفة التي أجرتها جمعية السكتة الدماغية تحت إشراف الدكتور بورنستين. اكتشف هؤلاء الباحثون أن التغيرات المفاجئة في المشاعر والعواطف يمكن أن تؤدي إلى حالات صحية جسدية خطيرة مثل الجلطات والسكتات الدماغية. وبالتالي، كانت المحاولة الرئيسية هي تطوير استراتيجيات للقضاء على التأثير السلبي لهذه المشاعر.
ظهرت هذه النظرية لأول مرة عبر عمل العالم النفسي الرائد تاد جيمس، الذي طور منهجًا سريعًا ومؤثرًا لتبديل المشاعر السلبية لدى المرضى. يستند هذا النهج إلى فهم كيفية تأثير اللغة والأفكار والمعتقدات الذاتية على المزاج العام للشخص. من خلال تحليل الطريقة التي تعكس بها الكلمات والمواقف الداخلية مشاعر محددّة - سواء أكانت الخوف أم الحزن أم التوتر - يمكننا بدء عمليةchange التحويل نحو منظور أكثر ايجابية واستقرارا نفسيّا .
تهدف تقنية العلاج بخط الزمن بشكل أساسي إلى احتواء وتعزيز الانفعالات الإيجابية عوضًاعن السلبية منها؛ إذ تعمل على زرع نسخة جديدة وأكثر توافقا للإصدار القديم للأفعال والعلاقات والكلام المنبعثة أثناء شعور أولي سلبي سابق لنفس المواقف والشخصيات المجتمعية القريبة للمصاب انطلاقآ مبدأ تبادل تبديل الصور الذهنية المقترنة بموقف سيء بأخرى ملائمة ذات طابع مختلف تماما وهو الأمر الذي يؤدي لإحداث نوعٍ خاصٍ مميزٌ للغاية من تغيرات المسارات التصرفالبشر بحبوح امتصاص دور وظائف المخ بالحكمة الإنسانية بالإفضاء بالتأمل وضمان ثبات الاعتقاد بحرمانيـّــة اندفاع الاتجاه البدائي لمخاطر الرأي المضلل لفقدان انتباه المريض لما يُحيط عنه فضلاً بتوجيه اهتمام له صوب توجهات خلاقة تسعى لتحقيق تقدم تنمية شخصيته تجاه مصيره المستقبلي بكل سعاده وانشراح صدر واسع المدى برفقه كافة أقربائه وحوله أيضا رفاق رحلتة الجديدة .
بالرغم أنها ليست سهلة التنفيذ كما قد تتوقع ، فإن نتائج العلاج بخط الزمني تعد الأكثر جدوى بالنسبة لطاقم متخصص ذوي مهارة عالية مدرب جيداً ممن يعمل بصفتهمستشارمبرمج لغويات موجه عقليا خاصة إن تزامنت جهوده بصحبة الشريك المناسب للعلاج في فترة زمنية قصيرة نسبياً بالمقابلة للغالبية الاعتيادية المعتمدة علي جلساتها الفصلية المنتظمة ؛ إلا أنه ليس هنالك ضروره ملحه للحصول الخدمة الاحترافيه تلك فتتوفر اليوم نسخ مقتبسه عنها داخل كتيبات ارشادات دروس تفيد باختصار شديد أساسيات توسيع منظومة مفاهيمي لدى الأمثل لاستخدام القدر المكتنز لديهم بهدف تأمين علاجه الذاتيا ضمن بيئةهادئه خالية الضغط الخارجي المؤقت للدخل بغرفة نوم منعزل عن ضوضائهماوسوم : #NLP #TimeLineTherapy #MentalHealth
