خفقان القلب أثناء النوم، المعروف أيضًا بالرجفان الأذيني الليلي، يمكن أن يسبب القلق وعدم الراحة لكثيرين. هذا النوع من الخفقان قد يحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل التي تتراوح بين الحالات الصحية الأساسية إلى العادات اليومية. دعونا نتعمق أكثر لنفهم بشكل أفضل ما يحدث عندما يشعر قلبك بمزيد من النشاط بينما تستعد للنوم.
يمكن أن يعزى السبب الرئيسي لخفقان القلب أثناء النوم إلى عدم انتظام ضربات القلب الناجم عن الاضطراب الكهربائي الطبيعي للقلب. هناك حالات صحية معينة مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، فقر الدم، وأمراض القلب التي قد تساهم أيضًا في هذا الخلل. بالإضافة إلى ذلك، بعض الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض أخرى قد تؤدي إلى زيادة سرعة نبضات القلب كآثار جانبية غير مرغوب فيها.
العادات اليومية تلعب دورًا حاسمًا كذلك. الاستهلاك الزائد للكافيين والكحول قبل النوم مباشرةً، وكذلك الانزعاج النفسي والحالة النفسية العامة، كلها عوامل معروفة لتؤثر على توقيت ونوعية نوم الفرد وبالتالي تأثيرها على وظائف الجسم بما فيه القلب.
إذا كنت تعاني من خفقان متكرر أو شديد أثناء الليل، يُفضل استشارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب والعلاج المناسب. إن فهم سبب مشكلتك يمكن أن يساعدك على اتخاذ الخطوات اللازمة لتحسين حالتك النوم وصحّتك العامة.
تذكر دائماً أنه بغض النظر عن مدى شيوع المشكلة، فإن الرعاية الطبية الاحترافية غالباً هي الحل الأمثل لأي شكوك حول الصحة الجسدية أو النفسية.
