تعرض بشرتنا للعديد من التغييرات المنظرية خلال حياتنا بسبب مختلف العوامل البيئية والعادات الشخصية والأمراض الصحية. يمكن لهذه التحولات أن تؤثر بشكل ملحوظ في الثقة بالنفس وتسبب القلق لدى البعض. سنستعرض هنا مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تتسبب بتغيير لون الجلد وكيفية التعامل معها.
- أشعة الشمس: تعتبر الأشعة فوق البنفسجية من أهم عوامل تغيير لون الجلد. التعرض الطويل لها يسبب اسمرار البشرة وهو ما يعرف بالسمرة. هذا الأمر طبيعي بالنسبة لبعض الأشخاص لكن الإفراط فيه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل سرطان الجلد. للحماية، ينصح باستخدام كريمات واقية من الشمس ذات عامل حماية SPF عالي أثناء النشاطات الخارجية خاصة بين الساعة ١٢ ظهرًا و٤ عصرًا عندما تكون درجات الحرارة أعلى وأشعّة الشمس أقوى.
- الأمراض الجلديّة: بعض الحالات الجلدية كالبهاق والتينيا والجرب وغيرها قد تغير لون البشرة نتيجة لتدمير خلايا الميلانين المسؤولة عن إنتاج الصبغات الطبيعية للجلد. كل حالة تحتاج لعلاج خاص حسب التشخيص الطبي الدقيق.
- الأدوية: العديد من العقاقير الطبية له آثار جانبية تشمل تغيرات في لون الجلد. هذه الظاهرة غالباً مؤقتة ولكن قد تستمر لفترة طويلة بعد التوقف عن تناول الدواء. إن كنت تواجه تغييراً في لون جلدك وانت تتناول دوائاً جديداً، تحدث مع طبيبك حول الآثار الجانبية المحتملة.
- الوراثة: تلعب الجينات دوراً هاماً في تحديد نوع ولون الجلد الذي ستمتلكه طوال حياتك. إذا كانت لديك تاريخ عائلي لمشاكل متعلقة بلون الجلد، فقد ترغب بمراقبة نفسك باستمرار واستشارة الخبراء عند ظهور أي علامات غير اعتيادية.
- النظام الغذائي: الغذاء الغني بالأطعمة المضادة للأكسدة وفيتامين سي وج يساعد على تعزيز الصحة العامة لبشرتك بما فيها منع الاسمرار الزائد والحفاظ على نضارتها ونعومتها.
- العناية اليومية بالبشرة: استخدام منتجات العناية المناسبة لنوع ومحتوى زيوت وجهك يمكن أن يحافظ على توازن مستويات كولاجين إيبيدرميسكتيك وبالتالي يقلل احتمالية التقرح والبقع الداكنة الناجمة عنهما والتي تعد أحد مسببات اختلاف ألوان مناطق مختلفة من الجسم الواحد.
ختاماً، فإن فهم سبب تغيير لون بشرتك يمكن أن يسهم بكفاءة كبيرة في اتخاذ خطوات فعالة نحو حل المشكلة سواء كان ذلك عبر تجنب محفزاتها أو البحث عن خيارات علاجية متخصصة لحالتك الخاصة بناءً على استشارات طبية دقيقة ومتابعة دورية للموضع المصاب للتأكّد من نجاعة الخطوط العلاجية المتبعة وتحسين فعاليتها تدريجيّاً حتى الشفاء التام بإذن الله تعالى.
