لقد حظي التنين والزيتون باعتبار خاص منذ آلاف السنين، ليس فقط لنكهتهما الفريدة ولكن أيضًا لقيمتهما الصحية الاستثنائية. فقد ورد ذكرهما جنبًا إلى جنب في العديد من النصوص الدينية والحكايات الشعبية عبر الثقافات المختلفة، حتى قبل أن يفهم العلم الحديث كل أسرارهما. وفي إحدى أشهر الآيات القرآنية، يقول الله تعالى: "والتين وزيتونا" (سورة التين، الآيات 1-2). ويبدو أن هناك سببًا وجيهًا لذلك الربط بين هذين الثمرتين المباركتين. إذ يحتوي كل منهما على مجموعة فريدة ومتكاملة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل بشكل متناغم لتحقيق فوائد عديدة لصحة الإنسان.

إحدى طرق استخدامهما الأكثر شهرة وكفاءة هي الجمع بينهما لتكوين غذاء غني ومفيد للغاية. عندما يتم مزج التين الناضج الناعم مع زيت الزيتون الصافي، فإن النتيجة ليست مجرد نكهات مكملة بل أيضاً تركيبة طبية فعالة مليئة بالمغذيات. إليكم بعض الفوائد الرئيسية لهذه المكملات الطبيعية:

فوائد الجمع بين التين وزيت الزيتون:

1. زيادة مستويات الطاقة: يمكن لمزيج التين وزيت الزيتون أن يعمل كمصدر طبيعي للقوة والحيوية، مما يساهم في الشعور بالشباب والصحة العامة المثلى.

1. تحسين مستوى الكوليسترول: يعد انخفاض معدلات الكولسترول أمرًا حيويًا لمنع أمراض القلب الخطيرة. تلعب المواد المتفاعلة عند دمج التين بزيت الزيتون دورًا رئيسيًا هنا، حيث تساهم في تحقيق هذا الغرض.

1. تعزيز عملية التمثيل الغذائي وبناء عضلة القلب: يؤدي تناول هذين الطعامين سوياً إلى تنشيط معدل عمليات الأيض داخل جسم الانسان ويعزز وظائف قلب سليم.

1. التأخير المبكر لأعراض الشيخوخة: تحتوي التركيبة المشتركة لهذان المصدران الغذائيان على مضادات للأكسدة والتي تعتبر مفيدة جدا للحفاظ على بشرة الشباب وصيانة نشاط الخلايا الأخرى ضد الجذور الحرة المؤدية لها.

خصائص التين المفردة

بالإضافة لفوائده ضمن مجموعاته، يوجد أيضا قائمة برخص العلاج الخاصة بالتين المنفصل وحده وهي كالآتي :

1. تنظيم ضغط الدم - يحتوي التين بكثافة علي بوتاسيوم يستخدم كتوازن ضغط دم وكذلك توسيع الشرايين .

1. مساعدة نظام الريجيم الغذائي – بما أنه مصدر كبير بالألياف الغذائية ، فسوف تشعر بالسعادة والاستمتاع أثناء اتباع النظام الحصري الخاص بخفض وزنك وذلك لأنه سيجعل أنت أقل حاجة للغذاء بعد تناوله مباشرة .

1. ضبط عمل الجهاز الهضمي – نفس خاصية كون التين مدعاة للاشباع ستكون ذات اثر ايجابي ايضا بالنسبة لجهازك المعوي وستحسِّن حركة الامعاء ومن ثم تخفيف مشاكل مثل الانتفاخ والإمساك وغيرهما الكثير والكثير من المضايقات الهامة بهذا المجال ..

1. تدعيم قوة عظمك - رغم كون محتواه للكالسيوم نسبيا محدود مقارنة بحليب البقر مثلاً, إلا انه واحد المصادر المهمة لهؤلاء الذين ربما لايستطيعون تحمل منتجات الألبان بطريقة حساسية منهم تجاه تلك الأنواع الأخريات ...

تأثير الزيتون الواحد عليه الصحّة البشرية :-

لم يكن شائع سابق استخدام زيت الزيتون داخل مطبخ الشرق الاوسط وغرب البحر المتوسط بدونسبب ؛ فللمنتوج النهائى(وهوالزيت)عديد المنافع التالية:-

5 .خفض فرص التعرض لاحتمالات إصابتهم بالسائل الاحمرار المنقول بالإنسانية (أي امراض مرتبطه بالقلب والشرايين )

6 حفظ مواصفاتجلد سليم--حيثيساعدفي ترطيبه وشرائه ولمعنه كذلك ,كمايقيك شر أشعه الفوق بنفسجه حسب دراسات حديثه صدرتشائج عام ٢٠١٩ حول الموضوع نفسه .

7 بناء كريات الدم حمراء --نجد فيه نسبة كبيرة بالفعل لعنصرحديد وهو ضروري لإنتاج جزء مهم من بروتين الهيموجلوبين الموجود بتراكيبخلاياههذه نهايته تحافظ بدورهعلى صلاحيتها وعلى سلامتها الداخلية وخارجياً أمام محاولات تعرضالجسد للإلتهاب والتأثر السلبي بإشعاعات البيئة الخارجيه المحيطة علينا...