تعتبر فترة الحمل واحدة من أجمل مراحل الحياة بالنسبة للأمهات المستقبلات. خلال هذه الفترة، يبدأ الجسم بتحضير نفسه لاستقبال طفل جديد ومشاركة لحظاته الأولى معه. أحد أكثر التجارب إثارة للأم هي الشعور بنبضات قلب جنينها وحركاته داخل الرحم. هذا ليس فقط شعوراً جميلاً بل إنه أيضاً دليل قوي على سلامة وصحة الطفل.
في بداية الحمل، قد يكون من الصعب على الأم تحديد موعد أول نبضة للجنين بسبب حجمه الصغير جداً مقارنة بجدران الرحم. لكن عادة ما يمكن سماع دقات القلب لأول مرة باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية حول الأسبوع الخامس إلى الثامن من الحمل. بعد ذلك، خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، ستبدأ الأم في الشعور بالحركات الأولى للجنين التي غالباً ما تبدأ كحركات صغيرة مشابهة لفقاعات الهواء تحت الجلد. مع تقدم الحمل وتنامي عضلات الجنين وأعضائه الأخرى، تصبح الحركات أكثر وضوحاً ومدروسة بدقة أكبر.
على الرغم من اختلاف تجارب كل أم، هناك تعليمات عامة يمكن اتباعها لتشجيع المرأة الحامل على الاستماع جيداً لهذه الإشارات الطبيعية الصادرة عن جنينها:
- الراحة والاسترخاء: عندما تكون الأم هادئة ومتحرّكة بشكل طبيعي، فإن حركات الجنين تكون واضحة أكثر لأن البيئة المثالية للتفاعل تكون أثناء حالة الاسترخاء.
- تناول الطعام والشراب: عند استهلاك الأطعمة الغنية بالسكر مثل العسل والفواكه، قد يستثار الجنين ويقوم بالحركة كرد فعل لهذا المحفز الخارجي. بعض النساء يشعرن بأن طفلهن ينقبض حول معدتهن عندما يأكلن شيئا حلو المذاق!
- وضعيات مختلفة للحمل: الجلوس في وضع الوقوف أو المشي أو حتى تغيير الوضعية أثناء النوم قد يساعد الأمهات على التعرف بشكل أفضل على حركات الجنين المختلفة.
- التأكد من الصحة العامة: إذا كانت الأم بصحة جيدة ولا تعاني من آثار جانبية غير طبيعية، فهذا يعني أنها قادرة على التركيز بشكل أفضل وبالتالي اكتشاف تلك التحركات الدقيقة للجنين.
- المتابعة الطبية المنتظمة: زيارات منتظمة للمتابعة لدى الطبيب ستتيح له فرصة متابعتها وثبات الحالة الصحية لكلٍ منهما وكذلك مراقبة نمو الطفل بشكل دوري مما يعطي راحة البال للأم بشأن رفاهيتها رفاهية جنينها القادم بإذن الله تعالى .
إن القدرة على التواصل الفعلي مع الجنين عبر أحاسيس الامومة أمر مميز حقًا ولابد أنه سيترك أثرا عميقا لدى جميع الأمهات فور ملاحظته والتأكد منه طبياً ضمن اطار الرعاية الصحية الآمنة اثناء فترة حملهن بكل رشاد وسعادة املا ان تتم الولادة بمرافقة رعاية عليا ان شاء الله .
