كرة القدم هي رياضة شعبية للغاية يتم ممارستها في جميع أنحاء العالم، وتُعرف باسم "كُرة القدم" أيضًا، وتتميز ببساطة القواعد وطبيعة اللعب التي تجعلها مثالية للأطفال. تتمثل الفكرة الأساسية في ضمان إدخال الكرة في مرمى الفريق المنافس، ويجب أن يتم ذلك باستخدام أجزاء الجسم باستثناء اليدين (يحظر على اللاعبين استخدام أيديهم أو ذراعهما لمس الكرة باستثناء حارس المرمى). يلتزم كل فريق بـ11 لاعباً على أرض الملعب، ويتم تقسيمهم إلى العديد من الوظائف التي تتعاون لتسجيل الأهداف.
يتألف ملعب كرة القدم من مستطيل يبلغ عرضه ما بين 45 إلى 90 مترًا وطوله ما بين 90 إلى 120 مترًا، مع وجود هدف على كل طرف من جوانب الملعب. يُستخدم حارس المرمى لإيقاف الكرة من دخول المرمى، ويحمي خط الدفاع (المتكون من أربعة لاعبين) المرمى أيضًا، بينما يُطلق على اللاعبين في الخط الوسط اسم "اللاعبين المتأرجحين" وهم المسؤولة عن نقل الكرة إلى المهاجمين الذين هم مسؤولون عن تسجيل الأهداف.
تُقسم اللعبة إلى شوطين، كل شوط مدته 45 دقيقة، وتسجل ساعة الإيقاف عند حدوث أي إصابة أو تنفيذ ركلة جزاء. يتم تحديد فريق واحد لبدء المباراة بركل "المنطقة المركزية" في منتصف الملعب.
عندما يسجل فريق هدفًا، تُستأنف اللعبة من "المنطقة المركزية" مرة أخرى. يُحاسب اللاعبون بطرق مختلفة إذا لم يتبعوا القواعد:
* الحذاري: تحذير للعبور عن السلوك غير المناسب.
* البطاقة الصفراء: يُعطى للاعب الذي ارتكب مخالفة خطيرة، ويُمنع هذا اللاعب من اللعب لمدة عشرة دقائق.
* البطاقة الحمراء: تُمنح للاعب الذي ارتكب عملًا عدوانيًا أو غير سلوكياً، ويُطرد اللاعب من المباراة.
تُعتبر كرة القدم لعبة رائعة للأطفال نظرًا للعديد من الفوائد الصحية التي توفرها مثل تحسين اللياقة البدنية، والتحكم في الكرة، وتعلم العمل الجماعي، وزيادة الثقة بالنفس.
