الاستخدام المنتظم للثلج ككمادة يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الرائعة للعينين اللتين تعدان جزءاً حساساً وهاماً من جسم الإنسان. أولاً، تعمل الكمادات الباردة على التقليل من الانتفاخ حول العين نتيجة لتجمع السوائل فيه - وهو ما يعرف باسم "الهالات السوداء". هذا يحدث عندما تتراكم المزيد من السائل تحت الجلد مما يؤدي إلى زيادة الحجم وتغيير اللون الطبيعي للأنسجة. عند تطبيق الثلج مباشرة، يعيد تدفق الدم طبيعيته ويقلل من الانتفاخ بشكل ملحوظ.
ثانياً، يساعد الثلج على تقليل الاحمرار والتورم الناتجان عن التهاب العيون، مثل العيون الحمراء الجافة أو متلازمة عيون القراءة. كما أنه يخفف من توتر عضلات منطقة حول العين والتي قد تصبح مشدودة بسبب التعب والإرهاق الزائد.
بالإضافة إلى ذلك، فإن برودة الثلج تساعد أيضًا في تهدئة الألم الناجم عن الصداع النصفي ومشاكل الرؤية المؤلمة الأخرى. التجربة الأكثر شيوعًا هنا هي وضع قطعة قماش مبللة بالماء المثلج فوق العين المغطاة بإبهام اليد لمدة خمس دقائق تقريباً مرتين يومياً حتى تبدأ الأعراض بالتخفيف.
لكن يجب التنبيه إلى ضرورة عدم الضغط بشدة أثناء الاستخدام لأن ذلك قد يؤذي الأوعية الدموية الدقيقة جداً داخل العين وبالتالي تفاقم الوضع بدلاً من تحسينه. بالإضافة إلى تجنب الكمية الغزيرة جدًا من الثلج لمنح جلد المنطقة الوقت للتعافي ولمنع التعرض لحروق ثلج عرضية محتملة.
ختاماً، يعدّ الثلج خيارا بسيطا ولكن فعالا للغاية للحفاظ على صحة عينيكِ والحصولِ على نظرة أكثر شباباً وإشراقاً!
