تعتبر عملية إدارة الإنسولين جزءاً أساسياً من الرعاية الذاتية لأشخاص يعانون من مرض السكري النوع الأول والثاني. اختيار الموقع الصحيح للحقن يمكن أن يساعد في تحسين فعالية العلاج وتقليل الآثار الجانبية المحتملة مثل الألم والتندبات. إليك دليل شامل حول أماكن مختلفة لاستخدامها عند حقن الإنسولين وكيفية القيام بذلك بأمان وفعالية:
- الدهون تحت الجلد (Subcutaneous Tissue)
هذا هو المكان الأكثر شيوعاً لحقن الإنسولين، ويُفضل عادةً للأنسولين سريع ومعتدل الفعل. يقع الدهون تحت الجلد أسفل طبقة الجلد مباشرةً، ويمكن العثور عليه بكثرة في عدة مناطق بما فيها البطن والفخذ والساق والأرداف وما فوق العانة. تأكد دائماً من الحقن بزاوية بين 45 إلى 90 درجة لتجنب إيذاء الطبقات الأعمق.
- الجوانب الأمامية للفخذ: تعد هذه المنطقة خياراً جيداً خاصة بالنسبة للأطفال والشباب الذين قد يكون لديهم كميات أقل من دهون الجسم في المناطق الأخرى. ومع ذلك، فهي ليست مثالية لبعض الأشخاص بسبب وجود عضلات قوية وقد تسبب ألم أكثر أثناء العملية.
- الأرداف: غالبًا ما يُستخدم هذا الموقع بالأخص لدى الأطفال الصغار والكبار الذين لا يستطيعون الوصول إلى مناطق أخرى بدنياً. كما أنه مناسب عندما تريد التأكد تماما من امتصاص الجرعة كاملة قبل النوم لأن امتصاص الإنسولين هنا يحدث بوتيرة بطيئة نسبيا مقارنة بمواقع أخرى. احذر من الضغط الزائد داخل تلك المنطقة الحساسة واتبع النصائح ذات الصلة باختيار موقع الحقن هناك.
- الساعد: رغم أنها أقل شعبية ولكن بعض المرضى يجدون راحة كبيرة باستخدام الذراع للسماح لهم بإخفاء مكان الحقن والحفاظ على خصوصيتهم. لكن انتبه لتحريك ذراعك بعد الحقن حتى تتم penetration الجيدة للعضل وتحصل على الامتصاص المثالي للإنسولين.
- العنق: ليس موقع شائع ولكنه ممكن استخداماً إذا كنت بحاجة لمكان إضافي غير مستخدم سابقاً ولم تختبر فيه حساسية تجاه الإنسولين أو الأدوية المشابهة له سابقاََ . فقط كن حذراً جداً عند اختراق جلد رقبتك لأنه حساس جداً ولذلك استشر الطبيب أولاً للتأكيد على مدى ملائمة هذه المنطقة لك.
- نصائح عامة:
* حاول تغيير المواقع باستمرار لمنع تراكم ندوب متكررة واحمراراََ مزمن.
* تجنب حقن نفس الجزء مرتان دون فاصل زمني قدره ساعة واحدة للمساعدة في منع التهاب النسيج الخلوي (Cellulitis).
* نظف يديك دائمًا وصفي مناطق الحقن جيّداً قبل كل مرة تشرب فيها الإنسولين.\
* استشر طبيبك بشأن أي مخاوف صحية لديك المتعلقة بالموقع الأنسب لحالتك الخاصة وأسلوب حياتك اليومي.
تذكر دائما الاستشارات الطبية الاحترافية هي المعيار الذهبي للحصول على معلومات دقيقة وآمنة فيما يتعلق بصحتك الشخصية والعناية بها بشكل عام!
