ارتفاع درجة حرارة الجسم هو حالة طبيعية تحدث نتيجة لعملية التمثيل الغذائي، ولكن عندما تتجاوز المستويات الطبيعية، يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة صحية كامنة. هناك عدة عوامل تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم والتي سنتعرف عليها بالتفصيل فيما يلي.
- التعرُّض للحرارة: يعد التعرض الطويل لأشعة الشمس القاسية أحد أهم العوامل التي تساهم في زيادة درجة حرارة الجسم. يعتمد تأثير الحرارة الخارجية بشكل أساسي على قدرة الشخص على تنظيم حرارته الداخلية وبذل الجهد الجسدي. الأشخاص الذين يعملون تحت ظروف حرجة مثل عمال البناء أو الرياضيين قد يعانون أكثر بسبب هذه الظروف.
- الإجهاد البدني: أثناء أداء النشاطات الجسدية المكثفة، تعمل عضلات جسم الإنسان بكفاءة عالية مما يؤدي لإطلاق طاقة زائدة كحرارة. هذا الأمر طبيعي ويساعد على تنظيم توازن الطاقة داخل الجسم. لكن إذا استمر الإرهاق البدني لفترة طويلة بدون فترة راحة كافية، فقد ترتفع درجة الحرارة وتتسبب بالإعياء والإجهاد الحراري.
- الأمراض والأدوية: بعض الأمراض مثل الالتهاب الرئوي وحالات العدوى المختلفة قادرة على رفع درجة حرارة الجسم كرد فعل دفاعي للجهاز المناعي لمقاومة المرض. بالإضافة لذلك، قد تكون بعض الأدوية سبباً غير متوقع لهذه الزيادة نظراً لتأثيرها الجانبي المرتبط بتنظيم الحرارة في الدماغ.
- الغذاء والماء: النظام الغذائي الغني بالسعرات الحرارية يشجع عملية التمثيل الغذائي ويولد المزيد من الحرارة. أيضا، نقص الترطيب الدوري بجسم الإنسان يؤثر سلبياً عليه لأنه يجبر الأعضاء الرئيسية على بذل جهود إضافية للحفاظعلى وظائف بيولوجية مستمرة، وهذا يستنزف الطاقة ويتحول لدرجات حرارية مرتفعة محتملة.
- العواطف والعادات اليومية الخاطئة: الضغط النفسي والحالة العاطفية تلعب دور مهم جداً أيضاً حين يتعلق الأمر بدرجات الحرارة الصحية للفرد. الاستهلاك المعتاد للمواد المخدرة والكافيين وغيرها من المنبهات يمكن كذلك أن يساهم بإحداث تغييرات في نظام تنظيم الحرارة الداخلي لدى الفرد.
- خلل هرموني: اختلال توازن مستوى الهرمونات المعنية بالتوازن الحراري مثل هرمون الثروئيد والتستوستيرون لها تأثيرات مباشرة عكسية على معدل الحرق الحراري ومعدلات تولده بالحجم المعتاد للجسد الصحي .
في النهاية ، من الضروري مراقبة تغيرات درجة حرارتنا باستمرار واتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع تفاقم المشكلات المحتملة المتعلقة بها عند ملاحظة اي اختلاف ملحوظ عنها بشكل دائم وسليم .
