على الرغم من أنه قد يبدو من غير المتعارف عليه الحديث عن "فوائد" المرض، إلا أن بعض الدراسات العلمية تقترح مجموعة مثيرة للاهتمام من الفوائد المرتبطة بالمرض المعروف باسم الزكام. غالبًا ما يُعتبر هذا المرض شائعاً لدى الجميع كحال طبيعي خلال العام، لكن نظرة عميقة تكشف جوانب إيجابية ربما لم نلاحظها سابقاً.
أولاً، يمكن للزكام أن يعزز جهاز المناعة الخاص بك. عند مواجهته لفيروسات مثل تلك التي تسبب الزكام، يبدأ جسم الإنسان في إنتاج أجسام مضادة خاصة لتلك الفيروسات بشكل مستدام. هذه العملية تعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى المستقبلية وتقوي الجهاز المناعي بشكل عام.
ثانياً، الزكام يمكن أن يساعد في تنقية الجيوب الأنفية. عندما نشعر بنزلات البرد، يتساقط المخاط بغزارة ويُنظف الجيوب الأنفية من الغبار والبكتيريا والمواد الأخرى التي قد تكون عالقّة هناك. هذا عملية تنظيف ضرورية لصحة الجيوب الأنفية.
ثالثاً، الزكام يمكن أن يحسن الحالة النفسية. رغم أنه ليس أمر مرح بالتأكيد، فإن الشعور بالحزن أو الحزن الخفيف الذي يحدث أثناء الإصابة بالبرد يمكن أن يؤدي إلى زيادة التعاطف مع الآخرين الذين يعانون أيضاً من الألم أو الصعوبات الصحية. كما أنها فرصة لاستراحة قصيرة وضغط أقل للحياة اليومية.
أخيراً، الزكام يمكن أن يشجع على الراحة والاسترخاء. الكثير من الأشخاص يميلون إلى أخذ عطلة من العمل أو الأعمال المنزلية عندما يصابون بالزكام، وهو وقت ممتاز للراحة واستعادة الطاقة قبل العودة مجدداً بروح جديدة ونشطة.
بالرغم من أن الزكام لا ينبغي الاستمتاع به أو البحث عنه كفرص صحية محتملة، إلا أنه جزء من الحياة البشرية وبإمكانه تقديم بعض النتائج المفيدة للجسم والعقل إذا تم استخدامه بطريقة سليمة وصحية تحت الرعاية الطبية اللازمة.
