في عالم الطب الحديث، يعتبر قياس ضغط الدم جزءاً أساسياً من الرعاية الصحية الروتينية. وعلى الرغم من أن العديد من الأجهزة الإلكترونية المتخصصة متاحة الآن لقياس هذا المؤشر الحيوي، إلا أنه يمكن أيضا استخراج بعض المعلومات حول حالة الضغط عبر طرق بدائية نسبياً. إحدى هذه الطرق هي استخدام الراحة اليد اليسرى كوسيلة غير مباشرة لقياس ضغط الدم.
يعتمد هذا النهج على فكرة وجود علاقة بين حجم وسمك شرايين يديك وضغط دمك. عندما يكون لديك مستوى مرتفع من الضغط، فإن الشرايين قد تتقلص وتصبح أكثر سمكاً، مما يؤثر أيضاً على شعور جلد راحتي اليدين بالصلابة عند القيام بعمل بسيط مثل لف البلاستيك حول الإبهام بإحكام ثم تحريرها بسرعة. إذا كانت اليد تبدو صلبة، فقد يشير ذلك إلى ارتفاع محتمل في ضغط الدم. ومع ذلك، يُشدد هنا على أن هذه الطريقة ليست تشخيصاً طبياً دقيقاً ولا ينبغي الاعتماد عليها كمصدر وحيد للمعلومات الصحية.
هذه التقنية تعتمد بشكل أساسي على الدورة الدموية في الجسم وكيفية تأثير مستويات الضغط المختلفة على تلك الدورة. ولكن، هناك عوامل أخرى عديدة تؤثر على حالة الشرايين بما فيها العمر، الصحة العامة، النظام الغذائي، ومستوى النشاط البدني اليومي. لذلك، رغم أنها طريقة مثيرة للاهتمام للوعي الصحي الشخصي، فهي ليست بديلاً عن الفحص الطبي المنتظم باستخدام الأدوات الطبية المحترفة.
في نهاية المطاف، إن فهم كيفية استخدام إشارات جسمك لأخذ نظرة عامة أولية على صحته أمر مهم للغاية ولكنه يستوجب دائماً التحقق منه واستكماله بالتشاور مع محترفين طبيين معتمدين للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب.
