التهاب اللوزتين هو حالة شائعة تصيب الغدد الليمفاوية الموجودة في الجزء الخلفي من الحلق، وتؤدي إلى تورمهما واحمرارهما وتعكر مزاج المصاب. هذا المرض الأكثر شيوعاً بين الأطفال والمراهقين يمكن أن يسبب العديد من الأعراض غير المريحة مثل الأوجاع والحمى وصعوبة البلع والتعب العام. في ما يلي، سنتناول بالتفصيل أهم أعراض التهاب اللوزتين وكيفية التعامل معها بالإضافة إلى طرق الوقاية والعلاج المناسبة لهذه المشكلة الصحية المؤقتة ولكن المؤرقة.

تظهر عادةً عدة علامات تشير إلى إصابة الشخص بتهاب اللوزتين وقد تشمل هذه العلامات:

1. الحمى المرتفعة التي تتجاوز 38 درجة مئوية.
2. الألم أثناء البلع وزيادة الشعور بالألم عند فتح الفم بسبب حركة عضلات الوجه.
3. ظهور عقد ليمفاوية مؤلمة في الرقبة قد تكون مصحوبة بحكة أو احمرار حول المنطقة المصابة.
4. الصداع الدائم نتيجة للألم الناتج عن الإصابة نفسها.
5. رائحة الفم الكريهة الناجمة غالباً عن تراكم القيح داخل تجاويف اللوزتين المتضررة.

يمكن مواجهة هذا المرض عبر الخطوات التالية:

أولاً، ينبغي زيارة الطبيب لإجراء فحص دقيق لتحديد السبب الرئيسي للإصابة سواء كان جرثومياً أم فيروسياً لأن لكل منهما علاج مختلف تمام الاختلاف. بالنسبة للعدوى الفيروسية، فإن تطبيق الكمادات الدافئة وممارسة الراحة وشرب كميات وفيرة من السوائل تساعد كثيراً في تخفيف حدة الحالة تدريجياً حتى تزول تماماً خلال فترة تتراوح بين خمس أيام وعشرة أيام تقريباً. أما إذا كانت العدوى ناتجة عن بكتريا streptococcus pyogenes مثلاً، فقد يحتاج الأمر لاستخدام المضادات الحيوية لمدة عشرة ايام للتخلص نهائيّاً من تلك الجراثيم الضارة ومنع تكرار نفس scenario مرة أخرى مستقبلاً.

بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض النصائح العامة للحفاظ على نظافة منطقة الفم والأنف والتي تساهم بشكل فعال في منع انتشار الأمراض التنفسية عموماً والتي تضمن سلامة الإنسان لأطول مدة ممكنة منها: تنظيف الاسنان مرتان يومياً باستخدام الفرشاة وخيط الأسنان واستخدام غسول مطهر للفم وغسيل الانف باستعمال محاليل ملحية لطيفة لمنعه من الاحتقان وبالتالي التقليل من فرصة دخول مواد مهيجة داخله وإحداث تهيج جديد للغشاء المخاطي فيه مما يؤدي بدوره لمزيد من مشاكل الجهاز التنفسي بما فيها التهاب اللوزتان وغيرهما الكثير. أخيرا وليس آخرا، يعد الحصول على قدرٍ كافي من النوم واتباع نظام غذائي متوازن عاملين أساسيين لصحتك العامة ودفاع جهازك المناعي ضد هجمات البكتيريا والفايروسات المختلفة.