يعد التهاب الشفاه من الخارج مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، سواء بسبب الطقس الحار والجاف أو التعرض للعوامل البيئية الضارة مثل الشمس والأتربة. هذا الالتهاب يمكن أن يسبب حكة، تورم، تشقق، وحتى نزيف في بعض الحالات. سنستعرض هنا أبرز أسباب التهاب الشفاه من الخارج وكيف يمكنك الوقاية منه ومعالجة الأعراض الناجمة عنه بطرق طبيعية فعالة.
أولاً، دعونا نركز على العوامل الرئيسية المؤدية إلى التهاب الشفاه من الخارج:
- الجفاف: إن التعرض للأجواء الجافة التي تفقد البشرة رطوبتها الطبيعية يمكن أن يؤدي إلى حدوث شرخ وتشقق بالشفاه، خاصة خلال المواسم الحارة والمكيفات. لذلك ينصح باستخدام مرطب للشفاه بشكل منتظم للحفاظ على الترطيب المناسب لها.
- أشعة الشمس فوق البنفسجية: الأشعة فوق البنفسجية القاسية قد تهيج الجلد الرقيق حول الشفاه مسبباً الاحمرار والحكة والشروخ. تجنب التعرض المطول لأشعّة الشمس قدر الإمكان واستخدم واقيًا شمسيًّا ذو عامل حماية عالي قبل الخروج تحت أشعتها مباشرةً.
- ردود فعل حساسية: المواد الموجودة في بعض مستحضرات التجميل والعطور ومنتجات النظافة الشخصية مثل المعطرات ومزيل العرق قد تتفاعل سلبًا مع بشرتك فتؤدي لهبّان وتهيج المنطقة المصابة بالشفاه. انتبه لما تقوم بتطبيقه بالقرب من فمك واحذر مما يدخل فيه مواد عطرية كيماوية قاسية عليها.
- نقص الفيتامينات والمعادن: انخفاض مستوى معين من الفيتامينات كفيتاميني A&B6 وفيتامين C بالإضافة لنقص حمض الفوليك والحديد قادرٌ أيضًا على محرض لظهور علامات التهيُّج والتقرُّح لدى البعض. تأكد بأن نظام غذائي متوازن غني بمصادر هذه المغذيات يساعد بإعادة توازن جسمك ويعالج تلك المشاكل الصحية المرتبطة بها تدريجيًا عبر الوقت اللازم لإظهار تأثيره الواضح لديك شخصيًا حسب حالة كل فرد وحده والتي قد تستغرق شهورا حتى تصبح ظاهرة للملاحظة المباشرة! وبالتالي فإن إضافة مكملات عشبية طبيعية غنية بما سبق ذات مصدر حيواني وأخرى نباتيه لنظامك الغذائي اليومي سيترك أثره الأكيد لفوائد صحية جمالية عديدة لصحتك العامة وشكل مقشر غير مرغوب واضح بكثير حالياً لاسباب ذكرناها سابقآ بحسب ما توصل إليه العديد بدراسات علمية نظرية وعملية موثوقة نسبيتها مصداقيتها بغض النظرعن مدى تطابق نتائج نتائج آخرين عنها نظراً لتعدد أصناف أجناس البشر المتعارف عليهم عالمياً مثال ذلك الاختلاف بين جنس الآسيويين والسكان الأوروبيين وما هنالك مما يشابههما ضمن الحدود الديمغرافية العامَّة للإنسانية جمعا ولا تنكر أهميته ذاك الأمر إذ يعد مقياس رئيس لكل نوع بشري مختلف بذاته وتميزاته الخاصة تمثل هدفا استراتيجياً يستحق الدراسة والبحث المستمر اختبارا لدقة هذا الاستنتاج العلمي الغزير بالأعمال التجريبية للسؤال التالي هل صحيح وجود فارقات جوهرية بيولوجية تؤثر بنسبة كبيرة وصلابتها بين أفراد مجموعتين مختلفتين إحداهم أكثر مقاومته للتغيرات المحافظة علي سلامتهم أما الأخرى أقل قابلية أمام تغييراتٍ خارجة عن السيطرة؟ وهكذا نجاح ثمار أي بحث مبني علی أسسه الثابتة التركيبة الوراثية المنفردة للشخص مضموماً لحسن اختيار العينة المستخدمة أثناء التنفيذ لحاله 실험 نفسه مهما بلغ طوله وجهد كلا طرفيه "الباحث" و"المفحوص".
- العدوى الفيروسية والبكتيريا: حالات نادرة لكن ممكن أن تكون سبب التهاب شديد عند تقرَّحات الشفة الخارجية إذا لم تتم معاملتها وفق خطوات علاج احترازية طبقا لرؤية الطبيب المختص بعد التأكد أول مرة فيما اذا كانت حالة مرضیه كامنة تهدد حيات الشخص أم مجرد عرض مؤقت سهلة علاجه بالتزام التعليمات التالية مثلاً:-
بالنسبة لمن لديهم ميل نحو ازدياد خشونة جلد منطقة حول فمه نتيجة تعرضهم لشروط اقليمية مختلفة وزادت الحالة سوءا ظهرت عليه اعراض كتلك السابق ذكرها يجب اتباع الخطوات الاتية للحصول علي افضل حل :
-تنظيف المكان برفق بمياه دافيئة غير مغلية وغسل اليدين جيئداً قبله وبعده لانعدام انتشار الفايروس وانتقاله الي اطراف اخرى بجسد المرء وذلك باستعمالات منظفات مطهره زائدة ضد كليهما .
-وضع طبقة سمكه مناسبه مرتان يومياً لمدة اسبوع بداية بفترة الصباح والنوم ليلاً حيث تعمل هذة الدهانات كماده داعمة لجروح تسريع عملية برم الأصابع وإزالة خلايا ميتة خلط مواد مذيبات لبشرة الام المتشققه وضمان عدم ترك اثر عقب زيارتك للدكتور لاحقا .
-من المفيد كذلك تناول ادوية مسكنه للألم عامله المضادة للالتهابات حال الشعور بهذه التقرحات كون الاطباء وصفوها لك سابقا بموجب اشتراك رسمي معه ليس فقط لعلاج جلده بل ايضا تعزيز فرصة راحة النفس تجاه الألم وخفض خطر احتمالية ظهور المزيد مجددًا مستقبلا !.
- أخيرا وليس آخرا كن يقظ يحفظ الله عليك الصحة دوما لاتقلق بشأن المسائل العقيمة وغير منطقية تماماً لأن هناك طرق حديثه فعال جدا تعطي نتائج أكيده لمساعدتك بانهاء كافة انواع اضطراب وضعيفة امراض بشرته كالجديرة السابقة سواء كونت جزء بسيط منها جميعها فقد أخبرناك الان نهارا كيفية الحد من شيوعاتها ولو بوتيرة متفاوتة إلا أنه حتما ستزداد سرعه تحرر حالتك المزاجيه السلبيه مقابل شعورك بالسعادة والصحة الممتازة عندما تختفي نهائيا تلك الاعمال تزيل حساسيتك الزائدة وبدوره ترجع لك الحياة اليوميات بروحه مبتسمة دمث الطباع سعيدا بلا وسواس قهري مزعج اطلاقَا..وتذكر جيدا فنحن جميع خلق رب العالمين وكل عمل مكتوب ومقدر مقداره فلابد الا نهاية خاطئه محتملة مادامت الاخيار هم المسيطرون دائما فالكون مليئ بالحياة والقوة الروحية والعائد خير وفير مباركا !
