الإسهال المتكرر يمكن أن يشير إلى حالة صحية تتطلب اهتمامًا عاجلاً، ويجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الجذري ووضع خطة علاجية فعالة. إليك قائمة شاملة بالأسباب الأكثر شيوعًا للإسهال المتكرر:

1. الأطعمة والمأكولات: بعض الأنواع الغذائية قد تسبب إسهالاً متكرراً، خاصة إذا تم تناولها بكثرة أو لدي الشخص حساسية تجاهها. ومن أمثلتها:

• السكريات غير المنظمومة الهضم: مثل سوربيتول ولاكتوز، مما يؤدي إلى مشكلات في عملية امتصاص الجلوكوز.
• المحليات الصناعية: استخدامها بكثافة قد يسبب اضطرابات معوية لدى البعض.

1. تأثيرات جانبية للأدوية: عدة مجموعات أدوية شائعة لها آثار جانبية تشمل الإسهال، ومن بين تلك الأدوية:

• مضادات الحموضة: كالـ "هيدروكسيد الماغنسيوم".
• بعض مثبطات مضخة البروتون: مثل أوميبرازول ولانسوبرازول.
• عديد من المضادات الحيوية: بما فيها سيفبو داكسيم وأموكسيسيلين.

1. الحالات الصحية: هناك العديد من الأمراض والحالات الطبية المرتبطة بإسهال متكرر، وهي تحتاج غالبًا تدخل طبي متخصص لعلاجها، وتشمل:

• متلازمة القولون العصبي (IBS).
• أمراض الأمعاء الالتهابية: كالقولون التقرحي ومرض كرون.
• العدوى المعوية الناتجة عن جراثيم مختلفة.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• تلف الأعصاب في الجهاز الهضمي بسبب حالات مزمنة كمراض السكري.
• حساسية غذائية محددة، مثل الداء البطني أو عدم القدرة على هضم اللاكتوز.

1. عوامل خارجية ومؤثرات بيئية: بالإضافة للحالات الداخلية، توجد أيضًا محفزات خارج جسم الإنسان لإحداث الإسهال المتكرر، ومن أبرز هذه المؤثرات:

• تعرض المواد السامة: مثل مبيدات حشرية وزئبق ميكروبيولوجي.
• الإفراط بشرب الكحوليات وتناول مشروبات الطاقة المحتوية على نسبة عالية من الكافيين.
• العمليات الجراحية لاستئصال أجزاء معينة من الأمعاء الدقيقة أو المرارة.
• المعالجة الإشعاعية المستخدمة ضد مختلف أشكال السرطان.

في النهاية، تجدر الإشارة أنه عند وجود إسهال مستمر لأكثر من أسبوع واحد، ينصح باستشارة اختصاصي طب جهاز هضمي لإجراء فحص شامل وشخصي لحالتك وتقديم النصائح المناسبة لك علاجه ومعالجته جذرياً.