معرفة الحمل لأول مرة يمكن أن تكون لحظة حاسمة ومثيرة بالنسبة للمرأة. هناك العديد من الطرق التي يمكنك تجربتها في راحة منزلك لتحديد ما إذا كنتِ حاملاً قبل القيام بتحليل الحمل التقليدي. إليك بعض العلامات الشائعة وغير المؤكدة والتي قد تشير إلى احتمال الحمل:

1. التأخير في الدورة الشهرية: هذا هو الأكثر وضوحاً وأبسط علامة للإشارة إلى احتمالية الحمل. ولكن يُفضل دائما التأكد عبر طرق أكثر دقة خاصة وأن تأخّر الدورة قد يحدث لعدّة أسباب أخرى غير فقط الحمل مثل التوتر أو النظام الغذائي.

1. الانتفاخ والتغيرات في البطن: أثناء فترة الحمل، الجسم ينتج هرمونات تؤثر على الجهاز الهضمي مما يؤدي غالبًا إلى الانتفاخ والإمساك. هذه الأعراض ليست فريدة للحمل وقد تحدث أيضًا نتيجة للتغذية السيئة أو الأمراض الأخرى لكنها تستحق النظر فيها ضمن سلسلة من العلامات.

1. الشعور بالتعب الزائد: يعزى الشعور المتزايد بالإرهاق والتعب خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل غالبًا إلى ارتفاع مستويات الهرمون progesterone. ومع ذلك، فإن التعب العام ليس مؤشرًا محددًا للحمل ويمكن أن يكون بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب الأخرى.

1. تقلب الشهية وتغيير طعم الطعام "نزيف الانغراس" (Implantation Bleeding) : هذا النزيف الخفيف جدا والذي يظهر عادةً بعد حوالي أسبوعين من الإخصاب وهو عندما تنغرس البيضة الملقحة بجدار الرحم. ولكنه ليس نزيفًا حيضيًا منتظمًا ويكون أقل بكثير مقارنة بالدورة الشهرية المعتادة. إنه أحد أولى الأدلة الجسدية على الحمل لدى البعض ولكنه لا يحدث للجميع ولا يعني دائمًا أنه حمل صحي.

1. تغير لون الحلمات وحلمة الثدي: مع بداية زيادة مستوى الهرمون الاستروجين والبروجسترون، تصبح الثديان حساستان ويتحول ملمسهما ويصبحا أثقل قليلاََ وقد تتغير ألوان الحلمات والأوعية الدموية الواصلة لها أيضاََ وذلك يرجع جميعهما إلى استعداد جسم المرأة لإنتاج اللبن لاحقاََ .

1. زيادة تكرار التبول: نظرًا لأن رحمك يكبر، فإنه سيؤثر تدريجيًا على المسالك البولية مما يؤدي للشعور بالحاجة المتكررة للتبول حتى وإن كان خفيفًا جدًا. وهذا الأمر طبيعي تمامًا وصحيح طوال مدة الحمل تقريبًا لمنتصفه ثم تبدأ معدلات الاحتفاظ بالماء فى الرجوع لمعدلاتها الطبيعية مجددًا قرب نهاية الحمل.

1. الرؤية الضبابية وصداع العين: تغييرات ضغط الدم الناجمة عن اختلال توازن الهرمونات قد تسبب رؤيتك ضبابيًا وستشعر برأسك وكأنها ثقيلة نوعًا ما ومن هنا يأتي صداع عين الغربة كواحدةٍ من أشهر آلام الرأس المنتشرة خلال تلك الفترة الحرجة للغاية وكذلك زيادة رطوبته وحدوث الاحمرار فيه بالإضافة لرغبته المستمرة للتمعج والنظر لشاشات الهاتف والجهاز المحمول لفترة طويلة نسبياً بنظرك معتقداً بأنه سوف يساعدعلى تخفيفه شيئاً فشيئاً إلاَّ أنها ستفاقمه أكتر وذلك لانكسار نور الشمس عند تمريره عبر عدسات شاشة جهازك الذكي وبالتالي إحداث انكماش مفاجئ لجفنيك وانزعاج متواصل لعينيك لذلك حاول الحصول علي قدر مناسبٍ منها بموجبه بإعادة توجيه رأسك نحو فتحتي نافذتك مثلاً عوضآ عن نظرتك الأحادية باتجاه هاتفك الذكي بشكل مباشر وسوف تحسن حالتك كثيراُإنشاءالله!

لذا ، بينما توفر لك هذه العلامات مساحة انتظار حتى تتمكني من إجراء اختبار الحمل الرسمي, فهي ليست بديل عنه بل هي مجرد مؤشرات محتملة للحمل ولابد للمراة المقبلة عليه البدء باستعمال المكملات المغذّية تحت اشراف مختص ليضمن لها سلامتهم الصحية والحصول عليها بما يحقق حاجاتها الخاصة بهم بناءًعلي نتائج الفحص الكامل لديتها والمعروف باسم FFNTest اوتحاليله المعنية بذلك إضافة لتحليل Serum hCGblood testوالذي يعمل حساب نسبة تركيزالhormone داخل دمكم عقب انتهاء موعد دورتم الشهرية بشهر وثلاثة أيام كامله فيما فوق إذ يصل تأثيره وقتها الي أعلى قيمتاته بينما تحدد نسبة صفر منه عدمالإصابة معه حينئذٍ أوإصابتها زوجة بدون تحمل ايضاٌ!.