التهاب الفم واللسان حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص ويمكن أن يكون لها عدة أسباب مختلفة. سنتناول في هذا المقال فهمًا شاملاً لهذه الحالة، بما في ذلك أنواعها وأعراضها وكيفية التعامل معها وعلاجها بشكل فعال.
الأنواع الشائعة لالتهاب الفم واللسان
هنالك نوعان رئيسيان من التهاب الفم واللسان هما:
- التهاب الفم الهربسي: وهو ناتج عن عدوى فيروسية تسبب ظهور تقرحات وبثور مؤلمة في مناطق مختلفة من الفم، مثل اللسان والشفتين ولثة الحلق والخدود الداخلية. تتضمن الأعراض الأخرى ارتفاع درجات الحرارة ودوالي اللثة والصعوبات عند تناول الطعام أو الشراب بالإضافة إلى سيلان اللعاب المستمر. يستمر هذا النوع من التهاب الفم لمدة تتراوح بين سبعة وعشرة أيام.
- التهاب الفم القلاع: يتميز هذا النوع بتكوين تقرحات دقيقة بيضاء اللون محاطة بحدود احمرار وغالبًا ما تبدو على شكل بقع صغيرة تشفى خلال فترة تمتد من أسبوع حتى اسبوعين. ومع ذلك، هناك حالات مقلقة عندما تنمو تلك التقرحات لتتحول لتكون غير منتظمة ومؤلمة لفترة زمنية أطول ربما تمتد لحوالي ستة أسابيع.
الأسباب الرئيسية لالتهاب الفم واللسان
هناك مجموعة متنوعة من العوامل المؤدية للإصابة بهذا المرض والتي غالبًا ما تعمل مجتمعة لتثير مشكلة صحية:
* العدوى الفيروسية والبكتيرية والفطرية
* تعرض الشخص لعلاج كيماوي بسبب سرطانات محتملة
* تعاطيه للسجائر أو تبغ مص أو مستعمل بطريقة أخرى
* رضوض نتيجة وجود أجهزة مثبتة بالأسنان وناتجه عن قضمة منطقة داخليه للفم كاللسان أو خديك أو شفاهك الانثنائيات
* نقص الرعاية الصحية للفم والجسم وضعف الجهاز المناعي فيهما
* إصابتهم بداء مزمن اقتربت حالة صحتهم منه كالذي يحدث لداء كرونز ومرض بهجت الشهير بالإلتحامية الدموية
* تاثير ضغط النفس عليهم واضطرابه النفسي العام لديهم
طرق الوقاية والعلاج
عادة تختفي معظم قروح فمك بدون تدخل علاجي ولكن تحديد مصدر الحالة ضروري لاتخاذ خطوات فعالة لإزالتها نهائيًا ومنع تكرار مثيلات مشابهه فيما يلي بعض النصائح المجربة حول مهدئات آلام التجاويف وطرق تخفيف الاعراض المصاحبة لذلك:
1- تجنب أغذية تحتوي توابل شديدة الحرارة ونكهتها المالحة والقلويه عالية جداً...
2- اغسل جيدا المنطقة المتضرره باسالون بارد لتوقف الشعور الحرقه المصاحب للحمه الملتهبة وانزعاساتها المزعجه
3 - ابتعد قدر استطاعتكعن مياه وسوائل سخانه اثناء مرحلة المعاناة بدنيا
4 - حافظ دائماً عل عادات تنظيف الاسنان واستخدم فرشاة ذوات خيوط طريه لمنعه اصابت المنطقه المحده للعضو الملتهب
5 – تناول أدويات مسكنه للألم مثل إيبوبروفين واسيتامينافيين تحت اشاده طبيبك المختص
6– استعمال معجون خاص يحوي مواد مخدره مكانيه مثال"lidocaine" لكن اطفال أقل علام ١٢ عام ممنوع تقديمه لهم هدا الأخير
7- اهرس كميات صغيره من الماء والملح ثم امتصهما جيدا مما يساهم بازالة الاحتقانات المرئيه للجهاز التنفس العلوي السفلي
8- داوم بشربه كثير من المياه طوال مدة المواجهه لهواية كامله لصحة جسمك عامة وفمي خصوصآ انه معرض لوظائف مستمره للحفاظ عليها كذلك راقب مستوى رطوبه خلايك عموما
