النوم هو فترة الراحة للجسد والعقل البشري، وهو وقت يستعد فيه الجسم للنشاط اليومي القادم. وفي الإسلام، هناك العديد من الأدعية التي يمكن للمسلم أن يقولها قبل النوم لتضمن الحماية والتوجيه الروحي خلال تلك الفترة الهادئة. إليك بعض هذه الأدعية:

1. "اللهم إني أسألك خير الدعاء وخير المسألة، وأعوذ بك من شر الدعاء وشر المسألة". هذا الدعاء يعبر عن طلب الخير الدائم وتحذير الذات من الشرور المحتمَلة.

1. "بسم الله ربي لا أُشرِك بي شيئاً، نامت عيناي ولم تنم قلبي بحمد رب العرش العظيم". هذا الدعاء يظهر الثقة الكاملة بالله، ويطلب حمايته حتى أثناء النوم.

1. "سبحان الله وبحمده عدد خلقه, ورضا نفسه ، وزنة عرشه , ومقادير علمه". هذا الدعاء يشجع على ذكر الله بشكل متكرر، مما يساعد في تعزيز السلام الداخلي والاستقرار الروحي.

1. "اللهم إنّي أعوّذك بك من شر ما عملت ومن شرِّ ما لم أعمل." هذا الدعاء يعترف بالحاجة إلى المغفرة ويتضرع لله للحماية من الأخطاء الماضيّة والمستقبلية.

1. "اللهم إنك عفواً كريم تحب العفو فاعف عنَّا". هذا الدعاء يدعو إلى رحمة الله وعفوه، وهي دعوة قيمة خاصة عندما نكون في حالة ضعف مثل حالة النوم.

1. بالإضافة إلى ذلك، فإن قراءة آيات قرآنية معينة مثل سورة الإخلاص والمعوذتين يمكن أن تكون لها تأثير مهدئ وتؤمن الحماية ضد الشيطان والأرواح الشريرة حسب الاعتقادات الإسلامية.

باتباع هذه الأدعية، يمكنك تحقيق راحة نفسية وجسدية عميقة بينما تستمتع أيضًا بتوجيه روحي ثابت طوال فترة نومك.