• صاحب المنشور: شريفة العروسي
  
  ملخص النقاش:
  

  في العصر الرقمي الحالي، أصبح استخدام الشبكات الاجتماعية جزءاً أساسياً من حياة العديد من الأفراد، خاصةً فئة المراهقين. هذه الأداة الحديثة التي توفر فرص التواصل الفوري والمعلومات المتنوعة يمكن أن يكون لها تأثيرات متعددة ومتباينة على الصحة النفسية لهذه الفئة العمرية الحساسة.

تختلف تجارب المراهقين السعوديين مع وسائل التواصل الاجتماعي بشكل كبير. الدراسات المحلية تشير إلى مجموعة متنوعة من النتائج. من ناحية، تسهل الشبكات الاجتماعية الاقتران بين الشباب وتوفير الدعم النفسي عند التعامل مع الضغوط اليومية مثل الامتحانات أو القضايا الشخصية. هذا النوع من المساندة عبر الإنترنت قد يساعد في تقليل الشعور بالوحدة وتعزيز الثقة بالنفس.

تأثير سلبي محتمل

على الجانب الآخر، هناك مخاوف بشأن التأثير السلبي المحتمل لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للفتيان والمراهقات. الاستخدام الزائد، الذي غالباً ما يتضمن مقارنة الذات المستمرة مع آخرين، يمكن أن يؤدي إلى زيادة مشاعر عدم الكفاءة والشعور بالإحباط. بالإضافة إلى ذلك، فإن تعرض الأطفال والمراهقين لمحتوى غير مناسب أو التنمر الإلكتروني يمكن أن يساهم أيضا في ظهور اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب والقلق.

دور الأسرة والحكومة

تلعب الأسرة دوراً هاماً في تحقيق توازن صحي لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي. يجب تعليم الأولاد الفتيات حول كيفية إدارة الوقت على الانترنت وكيفية اختيار المحتوى المناسب لهم. كما تحتاج الحكومة السعودية إلى تطوير سياسات رقابة أكثر فعالية لحماية المستخدمين الأصغر سنًا من المواد المؤذية والصدمات النفسية.

بشكل عام، بينما تظهر وسائل التواصل الاجتماعي كأداة قيمة للتواصل والتواصل المجتمعي، إلا أنها تتطلب حذر واستراتيجيات صحية للاستخدام لتجنب الآثار السلبية المحتملة على صحة المراهقين النفسية.