العصبية الزائدة، أو ما يعرف بالإنهيار العصبي، هي حالة نفسية ناتجة عن تراكم الضغوط والمشاكل في حياة الفرد. هناك عدة عوامل قد تساهم في ظهور هذه الحالة، منها:

1. الظروف الاقتصادية والاجتماعية: الصعوبات المالية، الفقر، البطالة، أو المشاكل الأسرية يمكن أن تزيد من مستويات التوتر والقلق.
2. الوراثة: بعض الدراسات تشير إلى أن العصبية قد تكون لها جذور وراثية، حيث يمكن أن تنتقل من الآباء إلى الأبناء.
3. الضغوطات اليومية: العمل الشاق، المسؤوليات الأسرية، والمشاكل الشخصية يمكن أن تسبب تراكم الضغوطات التي تؤدي إلى العصبية.
4. الحزن والكآبة: فقدان شخص عزيز، أو مواجهة مشاكل صحية خطيرة، أو التعرض لخسائر مالية كبيرة يمكن أن يسبب الحزن والكآبة، مما يؤدي إلى العصبية.
5. عدم الاستعداد للمفاجآت: التعرض لخبر مفاجئ غير متوقع يمكن أن يسبب صدمة نفسية تؤدي إلى العصبية.
6. الحب: رغم أنه عاطفة إيجابية، إلا أن الحب غير المتبادل أو الخيانة يمكن أن يسبب ألمًا عاطفيًا يؤدي إلى العصبية.

هناك أيضًا أنواع مختلفة من الإنهيار العصبي، منها:

1. الإنهيار العصبي المؤدي إلى الموت: وهو حالة شديدة ناتجة عن تراكم الضغوطات وعدم القدرة على التحمل.
2. الإنهيار العصبي التام: يحدث عندما تنفجر المشاكل المخزنة في العقل الباطن بسبب موقف صغير.
3. الإنهيار المرهفين: يصيب الأشخاص الذين اعتادوا على الدلال المفرط والرفاهية، حيث لا يستطيعون تحمل الضغوطات عند مواجهة مشكلة صغيرة.

تشمل مؤشرات الإنهيار العصبي الحزن، اليأس، فقدان الأمل في الحياة، كثرة المشاكل المحيطة، فقدان الشهية ونقص الوزن، عدم النوم، الكتمان وعدم القدرة على الكلام، فقدان الذاكرة والهستيريا.

لعلاج العصبية، يجب زيارة الطبيب النفسي لمناقشة المشاكل وتغيير نظرة المريض للحياة من خلال التنزه وتغيير البيئة المحيطة، وعدم ترك المريض وحيدًا، وإشغاله بالعمل وممارسة الرياضة.

ملاحظة: هذا المقال مبني على المحتوى الأصلي المقدم مع إضافة تفاصيل إضافية لزيادة جودة المعلومات والسلامة اللغوية.