تُعد مرحلة المراهقة واحدة من أهم وأكثر الفترات حساسية في حياة الطفل. خلال هذه الفترة، يمر ابنكِ بتغييرات جسمانية ونفسية واجتماعية كبيرة. فهم هذه التحولات والاستجابة لها بطرق بناءة يمكن أن يساعد كثيراً في تشكيل شخصيته المستقبلية وتطورها الإيجابي. إليك بعض النصائح العملية لتوجيه وتعليم ابنك المراهق بكل حب واحترام:

1. التواصل الفعّال: يعد الحوار المفتوح أحد الأدوات الأساسية التي تساعد على تقوية العلاقة بين الوالدين والمراهقين. خصص وقتاً يومياً للتحدث معه حول اهتماماته ومشاعره وأحداث اليوم الدراسية والتحديات التي يواجهها. هذا يفتح القنوات للتعبير عن الأفكار والأحاسيس ويقلل احتمالية الانزواء أو الانجرار نحو سلوكيات غير مرغوب فيها.

1. وضع الحدود والقيم: رغم الرغبة الطبيعية في استقلال المراهقات عن الآباء، إلا أنهما يحتاجان إلى إطار واضح للأخلاق والمعايير الاجتماعية الصحيحة حتى وإن بدتا غير مستوعبتين لهذه الأفكار الآن. شاركي مخاوفك بشأن الأمور المتعلقة بالسلامة الشخصية والعلاقات والعلاقات مع الأقران والثقافة العامة بشكل عام. حافظي أيضاً على ثبات حدود المنزل والمدرسة فيما يتعلق بالمواعيد والنظام والحزم عندما تكون هناك حاجة لذلك.

1. تشجيع الاستقلال الشخصي: إن دعم استقلال المراهقتين وتقديم مساحة لهم لاتخاذ قرارات صغيرة يمكن أن يشعرهما بمزيد من الثقة بالنفس وقدراته الذاتية. قد تبدأ بهذه الخطوات البسيطة مثل اختيار نوع الرياضة التي يرغبون ممارستها أو زيارة أماكن جديدة ضمن نطاق محدد ومتفق عليه سابقاً.

1. تعزيز احترام الذات والثقة:* قد يؤدي ضغط المجتمع والمتطلبات الثقافية للمظهر الجسدي والأداء الأكاديمي ونموذج الحياة المثالي إلى زيادة الضغط النفسي لدى الشباب خلال فترة المراهقة. أشجع طفلتيك بأن تكون سعيدا بنفسه وأن يعبر عنها كما هي؛ ركز على تعزيز صفاته الداخلية أكثر من شكله الخارجي ومنحه فرصة لإظهار مواهب خاصة به والتي ربما لم يتم اكتشافها بعد وستساهم بشكل كبير في رفع تقديره لنفسه.

5.العناية بصحتها النفسية والجسدية: اعتنِ بصحة نفسية وابنتك وجسديتها وذلك عبر الغذاء الصحي المنتظم وممارسة النشاط البدني المناسب لعمره وحثّه باستمرار للقيام بما يحب القيام فيه واستشارة مختص إذا شعرت برغبة شديدة منه للإنسحاب الاجتماعي لفترة طويلة بدون سبب واضح._

6.المشاركة بالحياة الاجتماعية خارج المنزل: ليس فقط داخل عائلتك ولكن أيضا خارج دائرة الأقارب المقربين له ، فمن المفيد جداً ان يعرف كيف يبني صداقات حقيقية قويمة وغير ذلك . اشركيه بلقاءات اجتماعية مختلفة وانضمامه الي مجموعات هوايات مجتمعية مثلا كهواية الرسم او الكتابة او اي نشاط اخر مما يحبه ويمكن ان يساعده علي تطوير نفسه وطموحاته_

7.احترام خصوصيتة: مهما كان الأمر صعباً عليك كأم لكن عليك بفهم مدى اهميه احساسه بالأمان وعدم تعرضه لانتقاد دائم لكل تصرف يقوم به , احترم خصوصيات غرفة نوم هن وافسح مجال واسعا لحريتهم الخاصة خاصة أثناء دخولهن تلك السن الحرجة, اعطيهم المساحه اللازمة لصنع هويتهم الخاصة دون تدخل مباشر قدر الامكان,

ختاماً، فإن تبني نهج المحبة والتفهم عند التعامل مع أبنائكم المراهقين سيضمن لكم علاقة صحية متينة وتسمح لك بالتأثير عليهم بإيجابية وبالتالي تزويدهم بتأسيس قوي للحياة المقبلة ذات الطابع الناضج والسليم عقائدياً وسلوكين